足三里 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足三里」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「足三里」的資料

逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…灸、隔薑灸等方式調理氣血，有效增強免疫系統調節能力。 **足三里穴：**足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，有效調節消化系統及免疫系統雙向…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…迎香穴可宣通鼻窍，预防鼻炎发作。 **提高免疫力：**常按足三里穴可提高免疫力，健脾胃，扶正固本。 **滋陰生津：**燥邪易傷陰津，可常按三陰交穴，以滋陰生津、潤燥清熱。
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…治醫師吳建東表示，在門診常使用的穴位包括：腳上可以調補脾腎的足三里、太溪等穴位，或是腹部顧護元氣的氣海、關元，腰背部溫養腎氣的腎俞、命門穴位等。 ![會陰穴的重要在於，奇經八脈中…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…處。（圖片／陳潮宗醫師提供）][222222] **★足三里穴** **位置：**膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。 **按法：**以指腹按揉，每次10到15下，早中晚各一次…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…**作用：**有祛濕化痰，輔助調理脾胃的作用。 **★足三里穴** **位置：**外膝下3吋，脛骨外側前緣一橫指幅寬凹陷處。 **作用：**適度揉按有助健脾和胃、化濕、扶…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…身體抵抗力。 **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來。其中，豐隆穴是化濕要穴；足三里能補中益氣、通經活絡。 ##【藥膳茶飲　防秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…大橫穴」，對於促進腸道蠕動都有不錯的效果。另，氣虛的人加按「足三里」、氣滯者多按「太衝穴」、陰虛者再按「復溜穴」、陽虛祕型的人再加以按摩或針灸「氣海穴」和「關元穴」，更能提升改善便…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…**特點：**額頭出汗合併心悸、失眠。 **穴道：**按壓足三里穴，每次5分鐘，一天數次。 ##大汗淋漓別忘補水　鹹薏仁水補水祛濕除了說明中醫如何看待額頭出汗，郭祐睿中…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

孩子經常消化不良，脾胃虛弱怎麼辦？中醫師表示，只要幫孩子揉揉足三里，就能給孩子一個強健的脾胃。路新宇中醫師表示，家長不妨每天在孩子睡前給他輕輕地揉一揉足三里，有助強健脾胃，也能讓發…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…草、桂枝，煎茶飲，有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「川芎」、「芍藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…感等不適，平日可按摩內庭穴預防；虛證易伴隨胃脹等不適，可按壓足三里穴減輕不適。此外，現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題，長期會造成「胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆流的族群，建…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…醫師提醒大家，夏天想調理脾胃推薦按摩以下2大穴位： **【足三里穴】：**善治胃疾調理脾胃。 **位置：**在小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指處。 **取穴方法：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…效：豐隆穴是臨床“祛痰”的主要穴位，具有祛濕滌痰的作用，配合足三里長期堅持按摩能清除濁濕。 **2.陰陵泉穴：** 陰陵泉位於小腿的內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉穴相對。順…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…。][218833] ##豐胸9大穴位 **1.足三里：**位於小腿外側、膝蓋下方3寸的凹現處，此穴屬於胃經的穴位，具有補中益氣的作用。 **2.豐隆穴：**位於外膝…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

… **2.前額——與陽明經和脾胃有關** 選取穴位：足三里、合谷、神庭、頭維。 **足三里：**在小腿前外側，當外膝眼下3寸，距脛骨前緣旁開一橫指（中指）。 **神庭：…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603