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補血不一定要靠豬肝湯,常見的蔬菜水果也可以幫助補血、恢復好元氣,除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血,水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助,它從葡萄皮、果肉,甚至葡萄籽,都…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265…物素、膽鹼、C和K等多種護眼的維生素。 **【枸杞菠菜豬肝湯】** - 材料:豬肝40克、菠菜100克、枸杞、蔥、食鹽及香油各少許。 - 作法: 1. 豬肝洗淨後切…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185…煮食物,否則傷口會惡化。可配吃香菇雞湯、鮮魚湯、玉米排骨湯、豬肝湯、海鮮粥,待傷口恢復後才可以吃蝦子、紅蟳。產後第8至13天可以開始吃麻油料理食物如麻油豬肝、麻油腰仔、杜仲腰仔湯。…
http://www.top1health.cn/Article/19/2013