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…今天,我也不清楚我进来几天了。无所谓。不重要。慢慢流逝,慢慢变老,慢慢腐朽,慢慢没落到尽头。 **初雪** 我住院以后,对初雪进行了重新定义:我今年亲眼看到的第一场雪。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83016如果想劝一个人别熬夜,您会用什么理由呢?伤肝、长痘痘、变老变丑、发胖,这些都是老调了,许多人根本无感,反倒是最近网路上流行一个新说法「熬夜会秃头」,打中现代人对于顶上无毛的担忧!然…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813…轻轻却看起来特别苍老,有些人则不然呢?邱淑娟中医师表示,虽然变老是生命必经之路,但仍有许多因素会加速老化的发生,传统中医认为引起变老的主因为: **原因1/脾胃虚衰:** …
http://www.top1health.cn/Article/239/82725…》中的淡淡转身,她说:**「我老了,那又怎么样?好高兴我开始变老了,我希望能得到相应的智慧。我的心一刻也没有停止感受,我像一枚果子一样慢慢熟透......」**她活成了她的样子。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82562…宗丸」能补肾气,所以帮她把「漏水」止住了。 一个人开始变老的特征,不是头发白、脸上有皱纹,而是夜尿多了,所以抗衰老的首要防线就是改善夜尿。**夜尿少了,全身的「漏水」都会减轻…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471**基因解锁** 我成长了,变老了。 —艾莉丝.孟若 (Alice Munro),〈有些女人〉(Some Women) 关键真相就锁在你的基因里。解锁后,它们将永远改…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952…渐渐变薄、失去紧致弹性,但是除了这个最表面的皮肤的变化让我们变老以外,其实容貌老化过程还分成许多个层次,从皮肤下方的脂肪,到肌肉,甚至最底层的脸骨,在老化的过程中都会变形。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/81200**黏稠血液会使血管衰老** 人会变老、 生病, 是因脏器受损且代谢功能下降, 两者的成因就是血管。人体会将摄取的食物分解成糖分, 分解后的糖分进到血液中,造成血糖数值上升。胰岛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80379…说:「我妈才不会失智,没问题的啦。」然而每个人都毫无例外的会变老。以我母亲的例子来说,她过去可是比一般人更健康,结果无意间发现症状时,人早就发病了。 绝对没有「我爸妈就是不会…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607…二十几岁了,我的儿子只有十八个月大。人们常说晚生会让女性身体变老,可是我再次体会到一件事,跟生育年龄相比,身体年龄能否回春取决于「如何保养身体」。 **年纪增长后,肌力会不断…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690… **8.练习宽恕** 心怀怨恨会让妳变老,也会提高皮质醇。虽然这方面的研究是针对男性而非女性所做的,但宽恕训练经证实能降低压力和愤怒。对那些患有高血压且易怒…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122…的「年轻」健康。 所以重点不在问我们会有多老,而是如何变老。我是这样想像的:在我的88岁生日那一天,下午最后一次跟我可爱的孙子去露天游泳池游泳,或者慢跑一圈(为什么不行?这是…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339白内障已经不是老人病,年轻人过度依赖3C,也是高危险群。甚至沈迷网红,有可能引发「网红白内障」,能打出苹果光的LED强光,加上原本手机发出的蓝光,这两者光害,足以把水晶体「照熟」了…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252视网膜疾病已经几乎快成为「成人失明的头号杀手」!像是糖尿病引起视网膜病变可能失明、视网膜疾病中的老年性黄斑部退化,严重也可能导致失明。及早揪出病因可以远离失明的风险,传统必需使用散…
http://www.top1health.cn/Article/244/75245…等待水滚沸后,放入黄金蚬,再转至中小火,注意大火会使黄金蚬肉变老变干。 3.加入少许盐,慢慢加温待黄金蚬打开后即可关火。 **● 清炒虾仁芦笋香菇** 材料:虾仁15尾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838