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「認真」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「認真」的資料

吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…更飆至100公斤，為了理解營養、代謝兩者與健康間的關聯，開始認真研究要怎麼吃，才能讓身體正常代謝，自己也順利健康減重。 ##代謝平衡飲食法5大原則 **正常吃三餐** …
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
當老師說：｢你的孩子是過動兒，去看診吧！｣父母怎麼辦？

…也聽老師這樣說，且不只一位老師這樣說時，自然需要求診一位願意認真瞭解孩子、傾聽孩子的兒童心智科醫師，讓你們一起找到能幫助孩子的好方法。 ![][220338] 但更常見的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/91947
懷孕後、哺乳前請詳閱！不論親餵或是擠奶，必看產後乳房使用說明書

…腋下，毛心潔醫師說明，假設媽咪的泌乳能力一級棒，每個地方都很認真的在製造乳汁，有可能連腋下都脹起來！ **✔離乳後乳房不會馬上恢復** 剛離乳的那一個月，媽咪可能會覺得乳房…
http://www.top1health.cn/Article/251/91938
年增1萬名孕婦妊娠糖尿病！產科醫師這樣做，提供全程照護

…時，即逐一檢視飲食內容，看吃了什麼讓血糖值升高。有的孕婦還很認真拍照，配合度相當高」。毛士鵬醫師表示，這個照護模式實行半年以來，大部分孕婦的血糖值與體重增加能在合理範圍內，…
http://www.top1health.cn/Article/251/91936
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…**8.番茄醬：4克** 當然，4克聽起來好像不算多，但是認真想一想，一小匙的番茄醬就含有4克的糖，那麼在吃炸薯條、炸雞時，倒了這麼多的番茄醬，再加上有些人還習慣再另外加糖包與番…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
吃對早餐加速代謝、助減肥！研究：6個小方法，幫助消耗熱量

…此每天消耗的熱量絕對會比基礎代謝量還要多，所以剛開始時，最好認真計算一下自己每天日常生活，大概會消耗多少熱量，以及每天攝取的飲食熱量，以便計畫如何控制飲食。 **3.將健身列…
http://www.top1health.cn/Article/320/91649
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…，可能是由於口腔清潔不當、飲食習慣不良、疾病等原因引起。即使認真刷牙，經常使用漱口水、嚼口香糖，仍存有口臭問題，就要提高警覺。 ![][218510] 劉博仁醫師指出，一般…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…ience」期刊刊登的研究文獻指出，人在睡眠的時候才是大腦最認真工作的時間，睡眠階段時大腦中的「Glymphatic」系統會負責進行一連串的「排毒任務」，從大腦的腦室分泌一種叫腦脊…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
王必勝：台灣新冠致死率0.18%，在OECD國家排名第6低

…們的統計數據比較不是那麼精確。但是我們這裡每天還是很認真的去統計我們的相關數據給大家，我想詹教授所說的即使是我想我們做的不錯，還有進步的空間，這個是我們接受，總有做得更好或…
http://www.top1health.cn/Article/407/91136
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

…在意、也是最難拿捏的事情。常見病友因為求好心切，過度認真、用力運動，造成運動傷害或過度使用而得到反效果；因此建議以適當節奏，持平常心來運動。舉例而言，臥式踏步機可以從每…
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…他俊秀小楷的毛筆字的來信，告訴我他當下立馬就去買了一罐椰子油認真持續的塗抹二、三個月之後，現在他腳的牛皮癬完全都好了。這件事情又說明了一個現象，就是利用自然的食物、食材也可以幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
不是只有元宵節花燈，急診室也有「花燈」—無影燈

…也想跟大家分享急診的花燈。你一定有過一種經驗，當你很認真坐在修理東西、縫娃娃或是織圍巾的時候，不管你的檯燈、手電筒怎麼擺，當你的手放到要執行工作的地方，就發現，手的影子讓你…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…果無法改善，也一定要尋求醫師或心理師的幫助。 **4.認真吃飯、不滑手機** 根據研究發現，螢幕的藍光會誘發飢餓感覺。此外，吃飯每口至少嚼20下，至少吃20分鐘，每一口都感…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
繞繞膝蓋，轉轉脖子？！復健科醫師請你不要這樣做！

… **●快速轉動脖子：** 公園裡常常看到很多長者很認真的轉脖子，左右各轉上百下，甚至是快速動作，認為這樣就可以減輕肩頸僵硬及避免退化。甚至被認為是「養生操」！其…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852
新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？對性功能有哪些後遺症？

…係，而是另有其因，可以把這些新聞當作茶餘飯後的談資，不必太過認真。根據COVID-19疫苗的研究與上市後的統計，疫苗注射對生殖泌尿道相關的副作用極低，這方面的影響可以說完全沒有，不…
http://www.top1health.cn/Article/407/90815

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