…孩吃能強健腦力,爸媽吃則能延緩老化。 **第二步中藥補氣:** 孩子需要強化免疫,家長更需要疏肝解鬱,人蔘、當歸、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用,能強化人體原生的自我…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321…][224380] 寒流來襲,穿很多衣服仍然手腳冰冷,此時補氣、補血是重要自保方法,不少人採取藥膳食補,只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕;除此之外,還可以有另外的選擇。藥師…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…*1.寒流來襲,手腳冰冷如何搶救?足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血** ![][224280] 寒流來襲,穿很多衣服仍然手腳冰冷,此時補氣、補血是重要自保方法,不少人採取藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277…毒又能瘦身;核桃也含豐富蛋白質、維生素、礦物質,可潤腸通便、補氣養血。  [👉推薦閱讀:染髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080…的效果。 ![紅棗湯含有非常豐富的維他命C及鐵質,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚。][223460] ##紅棗湯富含維他命C,適合女性飲用 另外,趙函穎營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949…導致肥胖、心血管疾病的風險。][223064] ##【補氣料理/法式洋蔥湯】(4人份) - 材料:紫色洋蔥1公斤、橄欖油50公克、雞高湯1500至2000c.c.、紅酒10…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803…馬上就可以做到,不是嗎?還有: .疲憊的時候,選擇可以補氣血的蛋料理或肉料理。不吃糙米,改吃白米。 .肚子不舒服的時候,不要吃生菜沙拉或生魚片這類生食。 .因為消化不良而…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872…心臟怦怦直跳,這就是很典型的心氣虛症狀。 中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物,如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等,可以幫助補充心血,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…看,主要是因為產後有「二多」,即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀,並且依每個階段而有不同。 ![][223084] ##產後有「二多」:多虛、多瘀 現代人重視…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…意平補、溫補之外,還可以食用「枸杞羊肉湯」,以及艾灸2大穴位補氣血、強化代謝力,以及多做運動,避免脂肪累積又能強身。 ![][223075] ##冬天容易肥胖,棕色脂肪會增…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…氣血能量來活化身體代謝機制去處理病理產物,中醫在適當時機加入補氣藥物輔助,使用活血藥物劑量需更加小心,需要部分減量,配伍化痰及散結藥物,如黃耆、黨參、皂角刺、半夏、白朮、蒼朮搭配莪…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…接沖泡熱水當茶飲飲用。就中醫觀點來說,黃耆益氣固表,是很好的補氣藥,可以提振元氣;而從現代醫學角度來看,部分動物實驗發現黃耆在降低血糖和控制血壓有不錯的效果。 需注意的是,雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196