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「衣服」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衣服」的資料

吃飽飯久坐，體重增加快！研究：飯後「這時間」散步，減少脂肪堆積

…後30分鐘血糖開始上升的階段，做些小活動，例如在家打掃、曬個衣服，飯後1小時則是血糖值達到高峰階段，可以進行有氧運動如游泳、騎腳踏車等，消耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身黃金期，就…
http://www.top1health.cn/Article/250/92374
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…其好處。][221379] **5.睡前確認明天要穿的衣服** 為了要在睡前能確認明天的打扮以及紫外線防護，在看天氣預報的同時，也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾，需…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
培養孩子認知能力，超實用3招日常隨時練｜思比語言治療所

…讓學習變成硬背。孩子日常如何練？ - 幫忙收洗好的衣服時，衣服放一堆、褲子放一堆、襪子放一堆。 - 超市買東西時：練習「類別」的概念，蘋果、香蕉、芭樂都在「水果區」，餅…
http://www.top1health.cn/Article/236/92135
衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！

…程度而已，濃縮度越高，清潔力越強。 ![20230725-衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！][220673] 對於容易過敏的人來說，選擇一款溫和的洗衣精是至關重要的。過敏…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…而白色、黃色或其餘淺色衣物較能反射太陽熱氣，可時間一久，白色衣服也會因為無法排除體熱而難以散熱，所以建議仍舊以透氣衣物為主。　　 **2.利用陰涼遮陰處：**避開中午大太陽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
黑頭粉刺狂冒，竟是毛孔曬傷惹的禍！5個解決小秘方必收

…再次加強塗抹，防曬效果會更加好唷。午間稍微的外出或是在屋外曬衣服的時候，化妝後以外的時間一定要使用有防曬效果的粉底液或粉餅來補妝加強防曬。 ![在炎熱的夏天，美白功效是我們拿首先…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

…不控制，經常喜歡吃麻辣鍋、高油炸等食物，且常穿些不透氣材質的衣服，造成體質和皮膚狀態改變，痱子問題也相當常見。 ##爽身粉消熱痱，顆粒太小恐傷肺部聶美華中醫師表示，過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

…若要使其乾淨，就必須定期清洗它，打個比方來說，請試著把同一件衣服穿在身上六個月都別脫下來，你當然知道我只是在開玩笑，你也不可能這麼做，因為衣服會噁心到讓你不想再穿。如果你半年內都不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…846] **常照鏡子** 不要以為把自己藏在寬鬆的衣服後面就可以假裝自己沒有變胖，冬天或許可以這麼做，但到了春夏，衣服布料慢慢減少的時候，就是原形畢露的時候了，所以不論一…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…逆流個案，發現發作原因多與高油脂飲食、暴飲暴食、飽食後平躺、衣服穿太緊、肥胖等有關。 ##5個NG習慣易誘發胃食道逆流 **NG習慣1／愛吃高油脂和刺激性食物** …
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

…驗樣本中，干擾醫生的判斷力。體檢當日應穿著便於檢查的衣服，長度適中的裙子是最好的選擇。不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不能洗陰道內部，更不要使用任何治療陰道感染的…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
輕運動也能達到強代謝，加倍放大運動成效！

天氣漸漸變熱了，不少人開始翻衣櫃，想穿上清涼的衣服，卻發現腹部脂肪囤積，腰圍變寬加碼了，好看的衣服再也穿不下，面對小腹婆、大腹翁真的懊惱又困擾。為了快速減重，提高代謝力、燃燒脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91457
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…液循環也會變差。這種時候，如果穿上皮帶和牛仔褲、緊身裙等貼身衣服，更會造成血流變不好。寬鬆的褲子或保暖的洋裝等，記得別穿合身的打扮。 ##6.吃火鍋或燉煮的菜餚溫暖腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…夜間火燒心。 **5. 鬆開腰帶** 擠壓腹部的緊身衣服可能將酸推入食道，如果你有火燒心問題，可鬆開腰帶或穿寬鬆的衣服，以免腸胃擠壓。 **6. 減壓情緒管理，腹式呼…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
有種冷是阿嬤覺得你冷！尿布要省一點用！這些觀念你聽過嗎？

…涼？「寶寶要多穿一點，才不會感冒。」、「媽，別再給孩子添衣服了，他都滿頭大汗了！」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」，即能深刻感受到長輩對於冷熱的感受跟年輕人很不一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/91023

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