…於5歲幼童在2020年齲齒率目標是低於10%,台灣5歲幼童的蛀牙率卻高達65%,足見對於維持口腔健康的意識仍須加強,還有很大的進步空間。 ##降低菌種差異性,以維持口腔…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802…320」關乎著口腔健康的數字密碼:成人要能維持32顆牙「0」蛀牙;兒童乳牙有20顆;老年人至少要有20顆牙,以世界衛生組織的「320目標」,來達成各階段族群的身心健康與幸福感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93628…「牙痛不是病,痛起來要人命。」尤其,如果小小牙齒沒照顧好,害蛀牙上身,竟然有可能罹患心臟病、糖尿病等4大疾病!想要遠離惱人的蛀牙,有哪些地雷食物不要碰?中醫師建議按哪些穴位可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/93457…病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症,以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ,也具有保健功效! [👉詳細閱讀:益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468…後也需定期追蹤骨骼生長發育。 [👉推薦閱讀:蛀牙恐增心臟病、糖尿病4大疾病風險!避免蛀牙遠離6大地雷食物](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/58/93550…10%各種類骨折和19%失智等風險;此外,亦可降低63%兒童蛀牙、45%第一型糖尿病、21%嬰兒大腸炎。 至於大多數癌症(如大腸直腸癌、胃癌、前列腺癌等)的發生率和死亡率,皆…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507…醫師教你美白牙齒的秘訣,還有如何飲食,才不會滿口黃板牙,甚至蛀牙?以及預防滿口黃板牙,如何進行冷光美白或居家美白? ![][224602] **1.暴力刷牙,牙齒就越乾淨?…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…高糖、高酸或高咖啡因的飲品和食物,這些食物和飲品可能導致牙齒蛀牙或其他口腔問題。熬夜還可能增加身體的壓力水平,長期的壓力可能會影響免疫系統,使口腔更容易受到感染,例如牙周疾病。此外…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376…,太硬容易傷害牙齒及牙齦。 **2.高糖飲食** 與蛀牙原因相同,細菌滋生所產生的代謝物(酸)是牙釉質的大敵;偏酸的食物飲料滯留在口腔中,等同是牙菌斑的溫床,相較於原型食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310…以改善腸道環境,增加好菌,亦能提升免疫力,小朋友吃多了也不會蛀牙。市售的甜菊糖、木醣醇、赤藻糖醇和異麥芽寡糖等,皆屬於果寡糖。不過,很多不肖廠商用化學製的「高果糖糖漿」混充,購買時…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…孕吐所造成口腔內的酸性物質增加,也會讓牙菌斑出現變化,而增加蛀牙機率,發生牙周疾病的風險也會藉此提高,「因此建議孕媽咪,日常就要維持良好的口腔習慣,不要等到懷孕後才開始!」 …
http://www.top1health.cn/Article/234/93150…果膠,減少口腔內的細菌;而因蘋果含有醣類,吃完後應漱口,避免蛀牙,但刷牙不要太用力,以免造成琺瑯質損傷。 **【香甜蘋果汁】:** **效果:**降壓消脂+促進消化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…防心肌炎:** 先天性心臟病兒童,要注意牙齒保健,避免因為蛀牙而讓細菌有機會進入體內,進而造成心內膜炎。若需要做侵入性治療,須在治療前使用抗生素,預防細菌經由傷口進入血液,再流到…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…肪量高,容易造成長胖、不長高的情況,甚至提高骨質疏鬆、骨折和蛀牙的風險。 高油、高糖食物除了會讓人變胖、增加血管疾病罹患率,更常被忽略是骨質疏鬆。董氏基金會營養組主任許惠玉表…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629俗話說:「牙痛不是病,痛起來要人命。」蛀牙牙齒痛是讓很多人難以忍受的事,尤其,想到要看牙醫補蛀牙、抽神經,更是害怕的不得了。那麼除了看牙醫解決蛀牙的問題外,是否有其他的辦法可以治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481