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…血壓偏低的人,最好是不要喝菊花茶。還有菊花茶偏涼性,通常脾胃虛寒的人儘量不要多喝。 ![血壓偏低的人,最好是不要喝菊花茶。因為一旦飲用菊花茶,可能會出現眩暈的症狀。][22697…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…補脾固腎,能補虛勞損傷,搭配紅豆養心安神,對於月經結束身體偏虛寒有幫助,可於經期結束後服用七天。 **注意事項:**若有感冒、急性腸胃炎、體質敏感的人需於醫師指示下飲用。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735…要清淡,少辛辣及少冰冷的食物,過食辛辣容易燥熱,冰涼容易體質虛寒;要多運動增加新陳代謝,以及做自己喜歡的事紓解壓力。除了女性可藉由中醫調理身體外,也要帶先生一起接受中醫調理體質,提…
http://www.top1health.cn/Article/239/93625…醫師大多會針對每一位產後媽咪的體質,做適合的調配。舉例來說,虛寒體質的產後媽咪,會加強補養氣血(如:十全大補湯、麻油雞);燥熱體質的產後媽咪,可能就是要調整藥物,使不容易「上火」又…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305…24427] **1.喝薑茶提升代謝力能減重?薑茶改善虛寒體質,別再喝錯了** ![][224408] 諺語有言「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方」,薑是廚房不可缺少的調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…袪寒溫經通絡** ![][224382] 寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301古早改善月經疼痛的知名偏方,就是用黑糖煮薑湯來活血止痛,對虛寒性體質者而言確實有效。不過,若本身為「熱性體質」,經痛時吃黑糖,只會越吃越痛,還會使子宮發炎過度,造成嚴重損害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…環暢通,補腎益血。][224005] ##調整脾胃虛寒,有助延緩長白髮速度 若要調整脾胃虛寒的症狀,可選擇紅棗、龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C;…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…中醫認為,膨大海性寒味甘,可利咽開音。但是膨大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。 專家建議:膨大海不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物,達到腸胃保健效果;而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用,生薑皮則可幫助排除體內多餘水分,也可促進消化、排出宿便、理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933…茼蒿的營養價值豐富,但中醫認為其屬性性寒滑利,體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人,不宜多吃。 [👉推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、高碘…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960… ##桃膠號稱平民燕窩,對4類人是禁忌 **1.體質較濕、虛寒者** 由於桃膠滋陰降躁,如果本身體質就比較濕,例如容易水腫,或是虛寒的人,再吃桃膠就會更加嚴重。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…,因體質及身體處於敏感階段更不建議多食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772