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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

寒流來襲，喝薑茶最保暖？第1名竟是它！必知薑茶4大功效

寒流來襲，喝一杯熱熱的薑茶保暖，是不錯的選擇。近日日本TBS電視台經過實測發現，在保暖飲品中，台灣人愛喝的薑茶只排第3名，最有效的禦寒熱飲則是熱可可。究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳：黃金蟲草羊肉湯，加…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…溫稍高的溫水，例如39至42度左右來泡澡即可；也可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳，但要讓水平面超過小腿肚，效果才會好。 ##迷思三／穿發熱衣是唯一的保暖選擇？台…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

古早改善月經疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮薑湯來活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。不過，若本身為「熱性體質」，經痛時吃黑糖，只會越吃越痛，還會使子宮發炎過度，造成嚴重損害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…功效，人體試驗也證實，服用蜂蜜可有效緩解咳嗽。 **2.生薑：** 薑具有抗發炎、降低喉嚨腫脹等功效，研究也顯示，食用生薑可舒緩呼吸道肌肉，有助於緩咳。 **3.薑黃：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…可以由體內向體外降低糖化作用，讓人看起來更年輕。 ![薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分，是一種多酚類的抗氧化物。][223840] **✽薑黃（學名Curcuma lo…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
經血排不乾淨？4種變化露端倪！葉濡端中醫師：3類體質這樣吃，月經更順暢

…生理期來時容易痛經者。 **建議飲品：**以性質較辛溫的老薑煮薑茶、黑糖薑茶，溫熱性的桂圓紅棗茶，或是於熱飲中加入適量有助溫通的肉桂粉，都是不錯的選擇。 ![以性質較辛溫的老薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳：黃金蟲草羊肉湯，加…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

… 周宗翰中醫師建議，將橘子皮洗淨曬乾，取適量橘皮與一片薑，放入約500c.c.的沸水，燜10分鐘放涼即可飲用就是一個很健康的「橘皮薑茶」，對於水腫和循環不好的人多有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒

…熱使其「變性」，降低涼性；若要生食，則可參考日本人吃生菜搭配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…體內抑制或預防痘痘生成。][223422] ##生薑紅豆甜湯，拔除「下巴痘」下巴容易長痘痘的女性，普遍有月經不調的情況，建議平常可飲用「生薑紅豆甜湯」幫助溫經散寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
天冷喝薑母鴨、羊肉爐，小心乾癬大爆發！「這些」併發症恐難逃

天冷就想喝一碗薑母鴨、羊肉爐，但是，若是本身有乾癬的病人，要小心可能帶來搔癢不適。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響，都是可能造成乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/92881
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…蜜幫助覆蓋粘膜，有潤肺效果，可減緩久咳不適。 **3.薑黃** 薑黃中的薑黃素可抑制發炎，有助緩解咳嗽症狀。 **4.生薑** 可舒緩呼吸道肌肉、降低發炎及紓緩腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…體內毒素。][222756] **第3招：寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機，生薑能發汗去濕，乾薑能暖宮散寒，若是體質偏寒的女性，則不妨多吃「老薑…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜

…★蛤蜊絲瓜湯** **材料：** 蛤蜊20粒、絲瓜1條，薑絲、鹽巴少許。 **作法：** 這道料理可以用烤箱做烹調，非常簡單快速，只要將蛤蜊洗淨吐沙完畢、絲瓜洗淨去皮切塊狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690