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「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

燕麥吃多了容易肥胖？燕麥怎麼吃，才能Hold住熱量不發胖？

…能健康吃燕麥，還不用擔心會發胖。 ##燕麥含β—聚葡萄醣　有效降低膽固醇劉汶璋營養師表示，一般人常吃的早餐燕麥，其實是非常好的穀物來源。燕麥中含有豐富的膳食纖維、醣類…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996
膝痛纏身求醫無數？呂紹睿「膝關節健康促進方案」，助重獲新生

…止跑步，自此開啟了她將近二十年的膝關節治療之旅。 ##葡萄糖胺未見效，「膝關節健康促進方案」重獲新生起初，曾小姐嘗試了價格不菲的進口葡萄糖胺，但經過八個月的服用病情毫無改…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…蜜是一種天然的營養品，具有清熱解毒、潤燥的功效，蜂蜜中並含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖能即時補充虛弱身體的能量；寡糖則能促進益菌的繁殖，提高免疫力；類黃酮素則是黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
耳鳴5種飲食改變，助減緩症狀！做對4件事促進聽力健康

…**5.含水楊酸成分的食物可能加重耳鳴** -Ex.蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等。 ![5種飲食改變助減緩症狀（圖片提供／張語希營養師）][226902] …
http://www.top1health.cn/Article/315/94049
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

吃葡萄有許多養生好處，像是女生吃葡萄可以補血、促進新陳代謝、幫助減重等，難怪有不少韓國女星吃葡萄控制體重，吃葡萄真的具有這些功效嗎？吃葡萄連皮吃有什麼意外好處？大家應該如何挑選葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
癌症診斷與治療利器：去氧葡萄糖正子掃描PET/CT，可發現僅0.5公分微小癌

…的幫助。 ![][224242] ##什麼是去氧葡萄糖正子掃描 (FDG Positron Emission Tomography, PET) 氟-18去氧葡萄糖 (…
http://www.top1health.cn/Article/88/93255
吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

葡萄是受到女性青睞的水果之一，葡萄的顏色有很多，黑、紫、紅、綠等，你最常吃什麼顏色的葡萄？有關吃葡萄的好處不少，最常聽到網路上討論：「吃葡萄可以補血嗎？」高敏敏營養師表示，各種顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…** （7天後再重新吃一回）【第1天】早餐：水煮蛋3個、葡萄柚1個、吐司1片、黑咖啡。午餐同早餐，但沒有葡萄柚；。晚餐水煮蛋3個、蔬菜沙拉。【第2天】早餐：水煮蛋1個、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…ls）的成分之一，多半存在蘋果、綠茶、紅茶、酸豆、紅洋蔥、紅葡萄及一些莓果類。檞皮素在實驗室中也被證明可以抑制脫氧核醣核酸（DNA）的糖化作用。 **✽白茶（或稱銀針）與紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感

葡萄有許多養生好處，葡萄皮富含白藜蘆醇、葡萄籽含有原花青素。事實上，葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外，適度食用，更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果，就連擁有「氧氣美女」之稱的韓…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…習慣，都是每個人生活裡不可或缺的重要營養素。 **2.葡萄：** 葡萄富含花青素，不僅運動前補充能預防組織的損傷，運動後適度攝取也有助消除疲勞、輔助舒緩肌肉痠痛的作用。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799
月經週期紊亂，容易引發肥胖！劉榮啟醫師：生理周期減重3階段效果佳

…最好少吃生冷食物、冰品，多補充鐵質及纖維素食物，例如小魚乾、葡萄乾、波菜、紅棗等，可幫助補充流失的經血，保護子宮。 ![女性在月經來時，可以多補充鐵質及纖維素食物，例如小魚乾、葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92766
控血糖別吃錯，進食順序吃對了？更多訣竅：用餐前「做這動作」，穩控血糖

…如果澱粉或糖先進入胃，就會很快到達小腸。它們會在這裡被分解成葡萄糖分子，然後快速進入血液，這樣會導致血糖驟升。碳水化合物吃得越多、吃得越快，葡萄糖產生的量就越多，讓血糖峰值變得越高…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

…0.富含維生素：**整體來說，椰子水富含多種營養素，包括鉀、葡萄糖、維生素B群與維生素C等，而這些都是維持正常身體機能所需，例如鉀能幫助降低血壓，B群能幫助組織修復，而葡萄糖可以提…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

提到吃葡萄的好處，一般人會認為可以「補血」，事實上，深紫色或紅色的葡萄，還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄，又有什麼健康好處呢？來聽聽劉純君營養師怎麼說。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417

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