草菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「草菇」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「草菇」的資料

低溫快速烹調　最保菇類營養

…香菇、蘑菇（洋菇）、金針菇、秀珍菇、杏鮑菇、鴻喜菇、珊瑚菇、草菇等菇類，都屬於粗纖維較高的食材，食用時，宜細嚼慢嚥，並搭配適量的飲用水和湯，讓纖維吸水膨脹，可增加糞便的體積，加速排…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…、高蛋白質。以台灣人經常吃的菇類，包括有香菇、洋菇、金針菇、草菇等，因為種類的不同，療效也各不相同。香菇熱量確實很低，1碗香菇大約只有40卡左右的熱量，與白飯相較之下低很多…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
上班族抗流感　3種菇類增抵抗力

…此對哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症都有預防能力。 **3. 草菇：**維生素C含量高，能促進人體新陳代謝、提高免疫力，還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，草菇中特殊的蛋白物質能…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…1.5斤、豆皮2片、素肉絲50g、冬粉1把、素蝦仁100g、草菇作法： 1.大白菜切段加入素高湯燉煮。 2.豆皮切絲、冬粉及素肉絲泡軟加入。 3.放入素蝦仁、草菇，以鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

… ★ 鹹湯圓可加入多一些的茼蒿、青江菜等綠葉菜、或金針、草菇各式菇類，以柴魚或蔬菜高湯調味、減少豬油炸油蔥酥的量。 ★ 甜湯圓除了煮酒釀和雞蛋外，還可以嘗試以桂花、龍眼乾、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
悸動的心！年菜健康吃心臟無負擔

…、檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄等，可增加風味。另外，香菜、草菇、海帶可增添食物的甘美味。用烤、蒸、燉等烹調方式，保持食物的原有鮮味，以減少鹽及味精的用量。使用人參、當歸、枸杞、川…
http://www.top1health.cn/Article/2672

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