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「花生瓜子」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「花生瓜子」的資料

吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

酷暑夏日接近尾聲，但網路盛傳吃冰可以減重，仍引起熱烈討論。專業營養師表示，其實正好相反，夏季吃冰飲可以讓人消暑解熱，但如果吃冰飲的方法不對，會讓新陳代謝下降，導致脂肪囤積，造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

天氣越來越熱，民眾身上的厚重冬衣逐漸換成輕、薄、短的春裝夏服，但就在此時，卻有不少人發現冬天進補的熱量在身體各部位化為脂肪，想要「清涼一夏」，還是得先減肥。營養師提醒，想要健康甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
10大爆卡零食！4顆牛軋糖=1碗飯

長達9天的農曆春節假期，對想要減肥的人來說無疑是場試煉！不論是伴手禮或是採購的年貨，少不了零食相伴，看似份量少少的小零嘴，殊不知熱量驚人，一口接一口，越吃越順口的結果，一不小心就衝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

冬天因為氣溫低、容易餓，加上聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等聚餐多，對於想減重的人來說，著實為一大考驗。其實，天冷熱量消耗比天熱時來的多，冬天只要控制好熱量攝取，就會比夏天減重有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
袋鼠爸爸！高脂飲食腹部肥胖罪魁禍首

你的家中也有「袋鼠爸爸」嗎？隨著年紀逐漸增大，辛苦的爸爸不知不覺中有了圓滾滾的肚子，無論是啤酒肚、西瓜肚或是鮪魚肚。雖說男人有「份量」才夠穩重，但營養師提醒，腹部肥胖易引起代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/7031
年貨物價指數上漲4%　鮑魚干貝漲幅較大

為提供民眾更便利的年貨採買參考，臺北市商業處於5日公佈本年度「年貨物價指數」顯示，以墨西哥車輪鮑魚與北海道干貝的上漲幅度較大，烹煮年菜常用的蒜頭、金針，以及廣受民眾喜愛的阿根廷魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/2477

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