自然 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

孕媽咪生產不想「吃全餐」？葉長青醫師揭：孕期做好5大準備

…勤練孕婦瑜伽、做骨盆伸展，就怕生到一半卡關。有人則是怕到不敢自然產，索性直接預約剖腹產。究竟自然產臨時改剖腹產的機率有多高？想順利生產，先天要具備哪些條件？後天又該做好哪些準備？ …
http://www.top1health.cn/Article/234/91684
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…腸胃道中的好壞菌比例便會失去平衡，使容易產氣的壞菌大幅增加，自然就會產生頻繁排氣的症狀。][218719] **類型3／腸道狀態：** 正常人的腸道中或存有大量的細菌，來幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

…就是針對容易堆積脂肪的上臂，結合啞鈴練出肌肉提高基礎代謝率，自然能瘦的漂亮又健康。 ![][218536] ##每天花1個小時健身運動 **動作1** 兩腳分…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…，依賴止痛藥來緩解經痛，並不是一個長期的解決方案。以下是8種自然療法，可以幫助緩解經痛。 ![][218076] ##8招有效舒緩經痛 ##1.溫暖下腹部將熱水袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

老化是人類無法避免的自然現象，但是我們可以透過飲食來延緩老化的速度。而引起老化與各種疾病跟著來的元凶，其實是「活性氧」。到底什麼是「活性氧」？有什麼方法能夠對抗活性氧？飲食建議吃什…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

…院）][217604] 步驟二：起身坐於床邊，雙腳懸空自然下垂，雙腳自然向左、向右來回擺動，腳踝也能重複進行伸直彎曲動作，維持3分鐘。 ![步驟二：起身坐於床邊，雙腳懸空自…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
維生素C 前十大食物排名

想要抗氧化抗衰老，讓肌膚白嫩嗎？這時從自然食物中攝取足夠維生素C就變得格外重要不要再覺得越酸的食物維生素C越多這是很多人的迷思喔! 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
勇媽許願「雙胞胎自然產」…醫療團隊助「1分鐘圓夢」

台中25歲林姓少婦去年懷上雙胞胎，滿心期待能採取自然分娩，經告知醫師心中願望後，懷孕期間藉由詳細產前評估，配合經驗豐富醫護團隊細心追蹤，順利在去年底分娩，且1分鐘內完成接生2寶。醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/90963
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

您也有血壓高居不下的困擾嗎？高血壓是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。營養師表示，其實想控制高血壓問題，除了日常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定降血壓的輔助效…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
中醫三招拒當冰棒美人

…，幫助改善高血壓、血管硬化，間接促進四肢末梢的血液循環，手腳自然溫暖不冰冷
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率

…一般族群短少十至二十年，除自殺和意外死亡外，與生理疾病相關的自然死亡亦是重要因素，因此如何減少躁鬱症病患自然死亡，已成為重要的醫療照護及研究議題。臺北巿立聯合醫院松德院區和…
http://www.top1health.cn/Article/74/90571
錯誤潔牙觀念，小心牙周GG！未老齒先搖，恐是心血管健康拉警報

…顯提高。][216080] **養牙真能存健康？研究：自然牙多寡跟多種疾病死亡風險相關** 早年曾有研究發現，74歲還有全口自然牙的人，活到100歲的機會相對高；反之，若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359
8旬嬤染疫，竟不慎誤吞金屬假牙！19天驚奇之旅自然排出

高齡染疫在治療期間，誤吞金屬假牙，十分驚險！台中1名82歲童姓阿嬤，9月初因確診染疫Omicron，加上吸入性肺炎發燒、呼吸困難，緊急入住烏日林新醫院專責病房，接受抗病毒藥物與抗生…
http://www.top1health.cn/Article/253/90329
【影音版】運動增免疫力，走路有5大意外好處！醫：可修復關節、改善焦慮憂鬱

…自英國國民健保署的家庭醫師指出，走路運動有5大好處，能夠增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，以及有助消炎，甚至還能改善焦慮與憂鬱，幫助修復關節，可以說是好處多多！ ![][2146…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735
帶嬰幼兒野餐該怎麼準備？飲食保鮮、防中暑、蚊蟲叮咬？8大QA一次掌握

…達人從飲食、遊戲到地點都幫你規劃好，趕快帶小寶貝到戶外接受大自然的洗禮！ ![（圖片提供／嬰兒與母親）][213986] 野餐沒有時間限制，可以盡情享受自然的美好，對正在成…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469