…文仁表示,臨床發現其中1至2成下背痛患者,痠痛可延伸至臀部和腿部,即為「坐骨神經痛」。若要遠離坐骨神經痛,建議久坐族,適度起身做做臀部和腿部的伸展操,避免坐骨神經持續受壓迫而麻痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924…來到,代表夏天的開始,擁有一雙勻稱美腿,是許多女性的夢想,但腿部脂肪好難消除,究竟有什麼減肥瘦腿運動?才能成功鍛練腿部肌肉,讓線條更完美呢?以下推薦6個最簡單實用的運動瘦腿方法。不…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957…打鼾聲音、心跳速率、呼吸氣流、胸腹起伏、血氧濃度、身體姿勢、腿部肌電圖等訊號偵測睡眠中發生的呼吸、肢體抽動或其他障礙。 另外可以使用家用監測設備來監測呼吸,血氧飽和度和心跳速…
http://www.top1health.cn/Article/64/93860…液帶至身體各組織,靜脈則是反向將血液從組織間輸送回心臟,但因腿部靜脈距離心臟較遠,因此血液回流的動力需要靠來自下肢肌肉縮放輔助,以及靜脈瓣膜的引導,一旦靜脈瓣膜功能受損或閉鎖不全,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93851…出現一波腳痛的病人。進行如此長距離且快速的步行活動,容易造成腿部不適,如果天生足部或步態有問題,行走時會有放大效應,造成腰、膝、踝、足的傷害,尤其是膝關節以下,出現足底筋膜炎、大拇…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592…激治療(PTNS),在腳踝附近插入針刺電極,藉由輕微電流沿著腿部神經向上傳遞,以達到控制膀胱的目的。其他如注射肉毒桿菌素,需在麻醉狀態下,將肉毒桿菌素注射至膀胱壁肌肉,抑制其過度收…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569… **4.孕婦「這原因」容易便祕!周志恆醫師:必練4個腿部運動,幫助排便** ![][224868] 孕婦因為胎兒逐漸長大,子宮跟著越來越大,容易壓迫到大腸,導致腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422… 下肢動脈阻塞是個發生率不低,但常常被忽略的疾病。這些病患的腿部症狀往往被當成神經,或骨關節的病症而延誤治療。國泰醫院心血管中心針對此類病患提供完整的門診諮詢,超音波檢查,血管攝影…
http://www.top1health.cn/Article/28/93445…5天後順利出院。 賴主任指出,急性下肢動脈阻塞的症狀除腿部突然變冰冷外,還會麻木、疼痛,腿顯得蒼白缺血色及腳掌上方摸不到脈博,如果未能即時打通動脈,可能因肢體壞死需要截肢。慢…
http://www.top1health.cn/Article/88/93391…4617] 圖一、起始動作,雙腳離地。 圖二、維持腿部高度,做開合的動作 **4.腿前肌群拉伸** 側坐於椅子前緣,前腳踩穩(小腿垂直地面,膝蓋對齊二腳趾),後腳…
http://www.top1health.cn/Article/167/93357…位痠痛常用的強力穴位,針灸這三個穴位可有效緩解肩頸手臂以及腰腿部的痠痛,民眾在家時,也可以輪流按摩穴位,並在按摩時輕度活動痠痛部位(如轉動肩膀、活動腰部),最後搭配痠痛點的熱敷來緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356…北榮總神經內科門診定期追蹤,藥物治療雖症狀有所改善,但右手及腿部顫抖,面部表情僵硬導致說話變慢,手腳顫抖或僵硬造成寫字或如廁困難,無法正常生活。經縝密的術前評估,於去(112)年5…
http://www.top1health.cn/Article/88/93331… 衛生福利部彰化醫院腎臟科醫師張淑鈺表示,個案就醫時出現腿部水腫、大小便失禁、吃不下、身體非常虛弱,同時很喘胸悶,有心包膜積水,先後經胸腔外科、心臟內科、腎臟科診療,檢查發現其…
http://www.top1health.cn/Article/240/93216…增加,而引起血液回流不順暢,造成靜脈血管內出現微小血栓,由大腿部位,然後漸漸擴至心肺部位。一旦站起來,血栓到達肺部,引起呼吸困難、胸痛,嚴重時會陷入虛脫,甚至猝死。久坐看電視,久坐…
http://www.top1health.cn/Article/28/93170…伸展,能讓臀部UP UP,這動作主要著重在下半身的訓練,針對腿部、臀部的肌力強化,讓臀型美麗且富有彈性。 ##直腿橋式,腿與身體呈一直線 1.平躺,屈膝,腳踩地板,十指…
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