腳掌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳掌」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「腳掌」的資料

老人雙腿冰冷酸痛，無法走路，小心下肢動脈嚴重阻塞！兩次手術打通雙腿動脈

…的症狀除腿部突然變冰冷外，還會麻木、疼痛，腿顯得蒼白缺血色及腳掌上方摸不到脈博，如果未能即時打通動脈，可能因肢體壞死需要截肢。慢性阻塞因血管是慢慢狹窄最後才阻塞，所以患者剛開始可能…
http://www.top1health.cn/Article/88/93391
椎間盤突出壓迫坐骨神經，竟出現「垂足」！微創手術終結病根

…或麻感，嚴重時甚至會出現行走困難(跛行)或下肢無力等症狀，而腳掌無力以致無法上抬，稱之為「垂足」。 ![][224708] ##椎間盤突出壓迫坐骨神經，竟出現「垂足」新…
http://www.top1health.cn/Article/238/93381
身上長紅疹，竟是腸病毒惹禍！醫籲：小心腸病毒4大重症前兆

…是會發燒，口腔出現潰瘍，身體出現紅疹或水泡，疹子好發於手掌、腳掌等部位。腸病毒患者常因為口腔的潰瘍疼痛難耐而食慾大減，因此要特別注意是否有脫水的情況，此外，根據統計，有8到9成的重…
http://www.top1health.cn/Article/251/93231
拇趾外翻不只穿錯鞋子，必知4大元凶！陳渝仁醫師：2招運動，避免惡化

…**大拇趾關節伸展** **動作：** 1.一手固定第一腳掌骨(黃色箭頭方向)。 2.另一手將大趾往前拉離腳掌骨，並向遠離小趾的方向伸展(紅色箭頭方向)。 3.感覺關節有被…
http://www.top1health.cn/Article/167/93072
看不到足弓就是扁平足？把握黃金治療時機！3招促進足弓發展

…蹄，所以又稱「鴨母腳」。家長不需要過度擔心！每個人的腳掌內側都有一個呈弧狀的部分，稱為「足弓」，弓型結構主要是幫助人類在走路時，吸收能量和緩衝震盪的功能，當足弓消失，便是「…
http://www.top1health.cn/Article/248/93152
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

…** **招式1：踢屁股100下** 用小跑步方式、腳掌後踢到屁股，左+右= 一下。 **招式2：跳躍90下** 雙腳往外跳，同時雙手彎起向外展開。若要增加難度，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
每1千人有3人罹患乾癬，乾癬揪3大症狀！醫籲：中重度乾癬應追求「清零」

…厚、紅斑、病灶處脫屑等，臉部、耳朵後方、手肘、軀幹、膝蓋、手腳掌等部位。常見外用治療包含類固醇、維生素D類似物、A酸，口服藥物則有環孢黴素A、Methotrexat、口服A酸等，如…
http://www.top1health.cn/Article/242/92941
邵雨薇自曝雙腳拇指外翻！搞懂4大元凶！陳渝仁醫師：居家做2招運動，避免惡化

…**大拇趾關節伸展** **動作：** 1.一手固定第一腳掌骨(黃色箭頭方向)。 2.另一手將大趾往前拉離腳掌骨，並向遠離小趾的方向伸展(紅色箭頭方向)。 3.感覺關節有被…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785
每天走路30分鐘助排便，幫腸胃道「按摩」！物理治療師揭：5要訣正確走路

…而容易忘了要保持挺胸、抬腿、腳跟先著地的正確姿勢，而是讓整隻腳掌重重落地，或是拖著腳步行走，物理治療師提醒，只要避免錯誤的步行方式，就不會加重膝蓋負擔，也不會讓小腿肌肉因過於緊繃而…
http://www.top1health.cn/Article/30/92714
凍甲修剪指甲不慎，竟變蜂窩性組織炎！注意「這些」細節，避免細菌感染

…歲陳姓男子因為工作需要長期穿著雨鞋，長時間站立加上悶熱，導致腳掌拇指受到壓迫造成凍甲及甲溝炎情形，陳男逕行前往髮廊給人修剪指甲，後因修剪不慎而受傷流血，陳男起初不以為意，過兩天後發…
http://www.top1health.cn/Article/43/92695
減重先達到吃動平衡！營養師、物理治療師教三餐搭配運動助甩肉

…息5秒，反覆15次。 **2.抬臀運動：**躺姿，雙膝彎曲腳掌平放，雙手置於身體兩側，將臀部抬離床面且夾緊臀部肌肉。收縮10秒、休息5秒，反覆15次。 **3.脊椎穩定運動：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
兒科急診住院爆滿！4大兒童病毒來勢洶洶，「這些」症狀要警覺別輕忽

…毒也可能出現手足口病、皰疹性咽峽炎，可觀察孩童的口腔、手掌、腳掌是否有水泡、潰瘍，也可能合併發燒，所以若是發現小朋友出現嗜睡、手腳無力、心跳加快或呼吸急促、持續嘔吐或肌躍型抽搐等重…
http://www.top1health.cn/Article/22/92632
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

… **◆秘訣1／選對鞋款尺寸：** 鞋子太緊容易壓迫腳掌、腳跟，使摩擦、接觸面積大增，更易加遽不適；而鞋子太鬆，鬆垮則易造成鬆脫不適。一般來說，鞋子大小約在穿著後，腳後跟與…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
超慢跑超夯，足底筋膜炎跟著來？醫師教你拉筋延展，防運動傷害

…步。再加上，超慢跑的步頻約1分鐘180下，步幅小，動作強調前腳掌先落地，伴隨彎曲膝蓋提供緩衝降低衝擊傷害。可知實際上步頻相對一般人跑步來得高，並不慢。「超慢跑」為中、低強度…
http://www.top1health.cn/Article/167/92486
燃脂減肥，有氧+無氧還不夠？5招高強度訓練，快速消耗卡路里

…子一樣)，背部保持自然挺直，膝蓋絕對不可超過腳尖，由腳後根和腳掌均勻承擔全身重量，回到預備姿勢。 ![兩腳約與肩同寬，兩手放置後腦勺（跟犯人一樣），抬頭挺胸，手肘至於外側，進行深…
http://www.top1health.cn/Article/306/92290