…斷食法」不失為一劑「護肝良藥」,有助改善肝臟健康,包括可預防脂肪肝和肝硬化,並阻止向肝癌發展…。這是真的嗎?採5:2斷食法「挨餓」真的有助護肝嗎?來聽聽吳明珠中醫師怎麼說。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…力,導致軟骨磨損,加重關節的疼痛和活動能力的下降。 **脂肪肝** 肥胖者容易出現非酒精性脂肪肝疾病,這是一種肝臟內脂肪異常積聚的情況,若不加以管理,可能進一步發展為肝硬化或…
http://www.top1health.cn/Article/101/95680…肥胖與多種慢性疾病密切相關,包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、脂肪肝以及關節退化,甚至可能增加某些癌症的風險,這些健康問題不容忽視。 ![][230804] 今年31歲的張先…
http://www.top1health.cn/Article/248/95530…功能提升以及腸胃道機能改善。推薦吃飽飯後伸展,降低脹氣,避免脂肪肝、肌少症找上門。 ##2.八段錦動作:左右開弓似射鵰 ①左腳橫跨一大步,兩腳內側呈平行姿態。 ②雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…良、腹脹甚至胃酸逆流,長期攝取高脂肪食物還會增加患上膽結石和脂肪肝的風險。 ![雖然麻辣火鍋對消化道有一定的影響,但只要掌握正確的飲食方式,適量攝取,仍然可以在寒冷的冬天享受這…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395…潛在性的器質性病變,如心血管疾病、腦血管疾病、消化道疾病(如脂肪肝、胃食道逆流等)、內分泌失調等方面的問題,因此在治療肥胖之前,除了常規的生化血液檢查外,如腹部超音波、心電圖、血管…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386…謝症候群的內臟脂肪卻助益不大。也就是說,與肥胖相關的糖尿病、脂肪肝、高血壓等疾病風險不會因抽脂而有顯著的改善。 有研究指出,抽脂後的一年內,如果不搭配運動或飲食控制,或許抽脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/95385…容萱的BMI雖然在標準範圍內,但體脂率和內臟脂肪都偏高,合併脂肪肝和胰島素阻抗,面臨糖尿病前期風險!任容萱回憶:「當時聽到醫師這樣說,我真的嚇壞了!」任容萱才意識到應該尋求專業幫助…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306…肝臟的代謝速率,有利改善高脂血症及預防脂肪代謝異常,同時減低脂肪肝發生,對體內生理作用調節很有幫助。 ##這樣吃毛豆最安心!達人教挑選、料理法 除了說明毛豆的營養好處外,擁…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621…脂肪酸容易釋放至肝臟,進而影響肝臟的脂質代謝,增加高脂血症、脂肪肝的風險。 ##內臟脂肪的功能 精神科醫師楊聰財表示,雖然內臟脂肪常被視為負面的健康因子,但它在身體中也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…體位。孩童若持續肥胖會提高罹患高血壓、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝、氣喘等慢性病的機率。 因此,家長在面對家中兒童持續肥胖的狀況事關一輩子的健康一定要重視,例如:脖子後方或腋…
http://www.top1health.cn/Article/251/95155…,其他民眾若有以下健康問題在選用月餅時也需特別注意: **脂肪肝/肝功能異常:**月餅中的高脂肪和高糖分會增加肝臟的負擔,特別是對於已有脂肪肝或肝功能不佳的人群,長期大量攝入高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031… 孩童持續肥胖可能提高罹患高血壓、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝、氣喘等慢性病的機率。男生肥胖影響第二性徵發育如男性女乳症、陰莖短小,女生肥胖則可能導致內分泌問題,造成多囊性卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95004…發現一顆4cm的腺瘤型息肉,經確診為大腸癌一期。 ##脂肪肝、喝酒、肥胖 ,都是腸癌風險因子 再進一步分析十年間有腺瘤型息肉者的生活型態,發現30.3%有抽菸習慣,32…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…輕忽多囊性卵巢的危害,長期下來,恐將提升罹患糖尿病、高血脂、脂肪肝的機會。 ##擺脫多囊性卵巢症候群有訣竅 想要擺脫多囊性卵巢症候群糾纏,王瑞生醫師指出,除了建議婦女朋友找…
http://www.top1health.cn/Article/248/94770