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…,形成惡性循環。 二、 持續的壓力會導致血糖長期較高,促使胰島素過度分泌,增加胰島素阻抗。 針對上述個案,楊智雯醫師透過腸道功能與荷爾蒙檢測,用科學化的數據加上飲食調整,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…的彈性和較小形狀;能刺激昇糖素(glucagon)上升以抑制胰島素分泌,加速脂肪的代謝;刺激生長激素分泌,分解肝醣和脂肪,進而改善肌肉和脂肪的比例。 ##戰勝體脂肪!運動是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325… ![][227806] ##咖啡豆富含營養 降低胰島素阻抗 美國全國公共廣播電視台(NPR)報導,哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public …
http://www.top1health.cn/Article/320/94301…酸化。 ##好處2/調整血糖分泌量 遇到胰臟所分泌的胰島素量增加時,肝臟內的脂朊就會大量的被合成。 胰島素的本來任務是使血液中的葡萄糖代謝,再把它搬運到各組織。但是有時吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300花椰菜為什麼能降血糖?鉻可幫助胰島素的作用,因此對糖尿病患者有益。此外,花椰菜膳食纖維豐富,食用後,醣類的吸收較慢,因此得以改善高血糖症狀。 ![][227694] **花…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291…、預防骨鬆的作用,近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…或高血脂。一般來說,糖尿病分為第一型和第二型,第一型糖尿病為胰島素依賴型糖尿病,主要是自體免疫問題,診斷後五年內要接受第一次的散瞳眼底檢查。第二型糖尿病為非胰島素依賴型糖尿病,往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/94354…血糖的現象,則會在病毒感染後產生腦幹發炎的現象。如果透過使用胰島素去調節血糖水平,發現不僅可以改善感染動物的存活率,還能減少病毒所引起的腦損傷。團隊研究其作用機制,發現miR-20…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327… ##減重作弊日,想吃就吃的3大操作技巧 ##法則1:讓胰島素的分泌降到最低 我們必須要盡可能的舒緩血糖的激增,還記得嗎?快速上升的血糖,會刺激胰島素追加分泌,進而導致脂肪囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311…質(EDCs),已知會影響身體內包括性荷爾蒙、甲狀腺素、甚至胰島素等正常荷爾蒙的作用。研究顯示,國人體內塑化劑含量高於許多先進國家,部分甚至高達2-7倍。其中,兒少體內塑化劑濃度、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94284…的食物如白麵包、白米飯等,會造成血糖急速上升,啟動控制血糖的胰島素分泌,於是血糖又會急速下降。這樣急速升降,反而容易引起飢餓感。相反的,低GI的食物如全麥麵包、五穀飯等,血糖升降的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164…方法,卻越減越胖?到底哪裡出問題?有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了!美國家庭醫師,同時也是營養專家表示,想要恢復胰島素的敏感度,適度食用含有豐富多酚的莓果類水果,能有效避…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127…,也可以從升糖指數(GI值)來衡量,高GI值的水果會刺激體內胰島素分泌,使體內容易合成脂肪,因此不要都選吃高GI值水果,可更有效減重。 「GI值」是Glycemic Inde…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126…啡的過程中釋放出來。 **長期攝取過量的糖份 容易導致胰島素失去調控血糖功能** 黑咖啡本身含糖量極低,通常導致肥胖的元凶,是額外添加的精製糖。王進崑教授指出,如果長期攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115…類攝取容易變瘦 - 肥胖荷爾蒙分泌減少+消耗更多卡路里 胰島素可以將血液裡的葡萄糖轉換成能量供身體使用,同時也有儲存脂肪的作用,過多胰島素會讓人越來越胖,因此胰島素又被稱為“肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082