…過程中除了常見的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等不適症狀之外,「發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已!如何才能繼續維持良好的體態?多喝豆漿有幫助嗎?且聽營養師怎麼說! ![][2300…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121肥胖人人敬而遠之,除了身形發胖顯得不好看,肥胖所導致的三高疾病,更是健康殺手。而隨著年齡增長,代謝率降低,中年發福更是成為許多人的夢魘,但是要小心,英國牛津大學最新研究指出,若在3…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615肥胖陷阱超級多,小心踩雷!自己下廚健康一把抓,但是,如果誤將肥油打包在自己的身上,不但愈吃愈肥,還賠上健康!美國知名營養師指出,用對烹飪油加上善用香料,能幫助減肥事半功倍,並且愈吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566肥胖好發於任何年齡,最常見於嬰兒期,1至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括:營養失衡、分泌紊亂,及缺乏運動,尤其長期營養失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…正是獲知孩童健康狀況的重要資料,尤其體位異常:過輕、過重及肥胖,務必回診來讓醫師及團隊及早評估,是否有生長發育、肥胖及三高等代謝疾病,才能早一步為孩子的體位健康把關。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/251/95155…治療效果不佳。 ##罹患庫欣氏症候群,常伴隨憂鬱、肥胖、月亮臉 庫欣氏症候群一般分為外源性及內源性,外源性常是服用過多含類固醇的藥物,造成體內的壓力荷爾蒙過多;內源性是罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/95150針對病態性肥胖患者減重所採用的「縮胃曠腸手術」是什麼?臺中榮總一般外科的羅少喬醫師指出,「縮胃曠腸手術」結合了傳統縮胃手術和腸繞道手術的優點,縮胃手術能夠縮小胃容量,限制食物攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/101/95050…月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品,吃多了可能造成肥胖,甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示,想要消除因攝取過多的月餅、烤肉造成的脂肪囤積,最基本的觀念是「熱量赤字」…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010…及學童健康體位時,雲傑醫師強調「兒童健康體位最大敵人是對於肥胖的迷思:小時候的胖不是胖、長大抽高就沒事了!」。 孩童持續肥胖可能提高罹患高血壓、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95004不想老化快速又肥胖,必需吃對提供身體的燃料。過去都以為要依靠葡萄糖作為身體的「燃料」,而大量攝取米飯麵類的碳水化合物,以為這樣就能轉化為葡萄糖,身體就可以正常運作,不會變老變肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745家有肥貓、胖犬嗎?寵物肥胖對健康影響很大,根據調查,除了品種、基因或是年齡等的因素之外,其飲食習慣可能也是肥胖的關鍵原因。飼主應該優先了解貓犬的基因特性,培養正確餵食和運動習慣,皆…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963年輕人體重超標,一旦同時出現糖化血色素飆高,有可能罹患糖胖症。近來有越來越多因血糖異常的患者從健檢後求診,特色都是年紀輕輕、糖化血色素過高且有體重超標的問題,時常還伴隨如血脂、血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94949過度肥胖的人小心不僅會引起三高,如糖尿病、高血壓、高血脂,甚至恐引起睡眠呼吸中止。針對「病態性肥胖」的患者,透過飲食控制、運動來減重成效不佳,目前減重手術是對病態性肥胖最有效的解決…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861常聽人說:「壓力會讓人肥胖」,尤其上班族工作壓力大,就擔心「壓力肥」找上門!中醫師陳玫妃表示,別小看壓力對健康的危害,長時間處於高壓環境下,又未適度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…來運動,再加上速食方便與高脂肪低纖維量的飲食方式,造成全球肥胖人口越來越多,可說是肥胖全球化(Globesity),世界衛生組織WHO已經明確定義,肥胖是慢性反覆性的病態現象,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784