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「背部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「背部」的資料

百歲嬤壓迫性骨折劇痛！微創千斤頂復位塌陷椎體術，助重拾健康

…動一下腰部就非常劇痛，下床時必須慢慢移動身體，否則隨時會引起背部劇痛，只能躺臥在床上才能減少疼痛，上廁所及行動都非常困難，生活大受影響。 ![][228168] 5個70-…
http://www.top1health.cn/Article/238/94527
腰椎狹窄、椎間盤突出，恐嚴重神經壓迫！脊椎內視鏡手術疼痛少、恢復快

…效果雖然不錯，但是由於傷口較大約5~10公分，出血量較多，對背部肌肉韌帶破壞較多，術後恢復期較長，而且手術傷口大小與病人體型胖瘦有關，肥胖病人需要更大傷口才能達到相同手術效果。現今…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435
躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節

…**2.貓牛式：** 喜歡躺在床上用手機，最容易出現就是腰背部緊繃及頸部疼痛的問題，貓牛式可以幫助舒緩背部，同時放鬆伸展頸部。首先先將身體呈現四足跪的姿勢，手腕保持在肩膀正下方。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302
男性年過40歲，小心散發油垢「熟男味道」！醫師：揪出2大元凶

…是油垢。至於50歲以後，才是大家所熟悉的「老人味」，主要是從背部發出，味道聞起來像枯草一樣。家醫科醫師陳衛華表示，產生「熟男味」的原因，主要是因為皮膚上的「表皮葡萄球菌」及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120
脊椎側彎手術併發症達2成！創新擴增實境與術中導航，安全舒適

…的彥綺小時候因為發燒造成生長遲緩的問題，同時合併有脊椎側彎、背部疼痛的問題，脊椎側彎角度已經達到90度，心肺功能受到影響，以致於彥綺小朋友沒有辦法有效地加入群體活動，融入大家的生活…
http://www.top1health.cn/Article/88/94038
清明掃墓膝蓋痛，髕股疼痛症候群發作！3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛

…[225782] **第二式股直肌伸展** 1.站著背部挺直。 2.單手抓住腳背並把腳向上拉，膝關節彎曲，大腿保持垂直朝下。 3.手抓住腳尖讓腳跟靠近臀部直到感受左大腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛！周大翔中醫師：脊椎保健3要訣

…保健3要訣脊椎保健不可少，可以避免椎間盤突出導致腰部、下背部、臀部到腿部的痠痛。以下是脊椎保健3要訣： ##脊椎保健要訣一：喝脊椎保健茶飲另外，也推薦一道脊椎保健茶飲： …
http://www.top1health.cn/Article/239/93632
老人斑「脂漏性角化」年輕人也恐中鏢！這4種情况，需進一步檢查

…腺沒有關係、也不會只分布於脂漏性的區域（像是頭頸部、胸部及上背部）；事實上，在醫學分類上老人斑被視為一種表皮角質層良性的局部增生，是屬於一種皮膚角化的疾患，所以脂漏性角化與「痣」或…
http://www.top1health.cn/Article/248/93584
腰部酸痛不理會，恐成慢性下背痛！三式地板運動舒緩腰部酸痛

…式【橋式Bridge】** 平躺並屈膝，保持在舒適角度，將背部往地面平貼，腹部核心肌肉及臀肌出力收緊。臀部抬起使身體呈一直線，維持此姿勢5秒，再放鬆平躺。重複此動作10次，以達到…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536
腰痠背痛不只是椎間盤突出惹禍！這些都是凶手！別犯7種錯誤姿勢

…，避免這些問題發生，建議大家要定時起來動一動，適度伸展和鍛練背部及腹部肌肉，如果腰酸背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。 [&#x1F449詳細閱讀：久坐害腰酸背痛、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…：**寒冷的氣溫使肌肉更容易收縮和變得緊繃，這可能導致腰部和背部肌肉的僵硬感和不適。 **2.血管收縮：**冷天氣會引起血管收縮，降低了血液流動性。這可能導致肌肉和組織供血不足而…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢

…免用聳肩膀翹手腕用力拿東西；手腕不舒服的人擰毛巾，可以把肩肘背部的力量一起加進來，而非只用手腕扭轉)。 ##7大容易肌肉受傷的姿勢以下分別介紹7大容易肌肉受傷的姿勢： …
http://www.top1health.cn/Article/167/93392
懷孕腰痠背痛、容易水腫…擊退4大困擾！懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開

… 隨著孕媽咪的肚子越來越大，身體重心往前，此時若腹部或背部力量不夠，可能會有骨盆前傾、腰椎凹陷等問題，因此時常感到腰痠背痛。首先，紹善聯合診所復健中心組長鄭百翔職能治…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…發裡：**這是最常見的姿勢之一。然而，沙發過軟時，缺乏足夠的背部支持，會使脊椎長時間處於不自然的彎曲狀態，或是坐姿不正確都會導致腰背部疼痛及坐骨神經痛。 **3.斜躺觀看：*…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…二）腰背按摩器** 「腰背按摩器」是利用身體移動，將腰背部緊繃處在滾輪上施壓，以達到放鬆肌肉、伸展筋膜的效果，並非越痛越有效喔！ ![腰背按摩器（圖片提供／台灣復健醫學會）…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243