…子還很小的時候,學校辦了一個幾天的露營活動,我自願參加,幫忙老師照護學生。一天早上起個大早,已經有老師幫家長們煮好了咖啡,有個家長拿著一杯咖啡,走過來和我閒聊。他是史丹佛大學知名的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204…界任職超過30年、曾經在中國文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成老師,仍對民眾日常飲食中適度攝取芭樂、木瓜、鳳梨等富含維生素C、人體必須抗氧化成分的水果的行為給予肯定。 不過,陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097冬天懶得出門,正好可以在家輕鬆練翹臀!瑜珈老師Sisii表示,擁有緊實挺翹的臀部無疑是性感魅力的籌碼,但是,有些人卻因生活習慣、久坐少動,很容易養成「肥臀」,像是很多上班族因為久坐…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988…作品傳達疾病的危險與不確定性,愛好宮廟文化的繪畫藝術家陳怡揚老師此次透過兩個作品,傳達出人們面對疫情時的恐懼與對抗的希望;聲音藝術家王仲堃老師是台灣近年科技藝術的生力軍,此次透過日…
http://www.top1health.cn/Article/31/92912…,別以為只是眼睛疲勞,有可能是鼻淚管阻塞所致。1名56歲的陳老師發現近期在課堂上經常會突然流淚,甚至出現視線模糊等症狀。起初,她以為是眼睛過度疲勞,自行前往藥局購買眼藥水,但情況一…
http://www.top1health.cn/Article/243/92800…能在妳身邊! ![][223035] 36歲的陳姓女老師,在同事的邀約下一同到北投健康管理醫院健康檢查,過往的她只做過基礎的健檢(身高、體重、血壓、血糖、血脂及胸腔X光檢查…
http://www.top1health.cn/Article/310/92792…授驚傳逝世,台灣神經罕見疾病學會今在臉書發文說,我們最敬愛的老師、溫暖的同事、卓越的科學家─宋秉文教授於民國112年11月1日下午,在家人的陪伴下於臺北榮民總醫院走完人生最後一段路…
http://www.top1health.cn/Article/31/92779… [👉推薦閱讀:上班族久坐,不只腰痠背痛!有氧老師教3招,快速瘦河馬臀、大象腿](<//www.top1health.com/Article/91646>) [&#…
http://www.top1health.cn/Article/238/92683腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的!上班族整天坐在椅子上,眼睛盯著電腦螢幕,下班又猛滑手機、窩在沙發看電視,由於姿勢不良,長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢,有機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607上班族小心久坐不動,會讓你「夭壽」!久坐不動對身體有害,根據美國德州大學研究發現,連坐2個小時,就等於把運動20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜伽專家介紹5招在辦公室也能做的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571…往往求助人工生殖技術,或是在年輕時先凍卵保留生機。不過,瑜珈老師陳鈴指出,其實有更健康、省錢的方法,那就是多做些瑜珈伸展操,刺激骨盆底肌群,可促進骨盆與子宮血液循環,改善生理機能幫…
http://www.top1health.cn/Article/46/92513兩年前,震驚全台的太魯閣號列車出軌意外,讓求子心切的李老師被迫中斷備孕計畫。勇於救人的李老師,負傷一年後,透過精準試管嬰兒療程,終於在45歲順利圓夢生子。 ![][222378]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92574…戒權 現在的家長多數用心,但也焦慮,牧村親子共學教室何翩翩老師表示,在親子教室中,我們常常可以感受到爸媽的憂心,爸媽都知道不該打不能罵,但到底要怎麼教小孩?政府擬修法刪除這些對孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547…其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合,以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一一解析。 **1.久坐上班族** 特點:行政人員、OL、工程師等,長時…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309…就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便祕等,其實都可以透過改善體質來解決,例如不少女性會有手腳…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254