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「美食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料

旅行度假後身材「走鐘」？6個小妙招，健康度假不發胖

…鬆心情又開心，但是，旅行結束時的疲憊，以及拒絕不了旅行途中的美食誘惑，出現身材「走鐘」，不要擔心，別忘了堅持健身運動。無論你是去海灘還是山林，或者對這一次的旅行來說已經遲了，那麼，…
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康

…數人都會應景吃粽子，粽子是屬於支鏈澱粉，不易消化，再加上其他美食當前，不知不覺吃太多、吃太快之後，就容易出現腸胃不適如腹脹、胃痛等清况。 ![][227550] 粽子吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

… **3.花生美味又能減少攝入的熱量** 花生又是一種美食，可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等，水煮花生，炒花生米，可以直接當零食來吃。而花生醬用途更是廣泛，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
女童跳繩昏倒，竟是傳導阻斷作崇！新型左束支節律器，防心臟衰竭風險

…開始上體育課，在跳繩時突然昏倒，所幸很快的恢復意識，加上喜歡美食的小晴，只要吃的多一些就會肚子痛，超音波追蹤發現左心室也開始擴大，於是台中榮總兒童心臟科莊傑貿醫師建議小晴可以接受傷…
http://www.top1health.cn/Article/88/93753
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

…225501] 喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
寶林遭北市衛生局重罰250萬元！續追醬料、澱粉製品等高風險食材

…移請所轄衛生局調查相關原料來源及製程與生產管理，另為確保百貨美食街自主管理，亦即刻加強稽查百貨美食街衛生稽查。 ![（圖片提供／臺北市衛生局）][225923] 臺北市法務…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…養，優格富含益生菌、優質蛋白質、維生素B2與鈣質，是餐桌上的美食明星。常聽人說，優格有助腸道蠕動、提升代謝力，甚至有人透過吃優格減重。但是，優格飯前吃、飯後吃哪個好？還有吃優格當早…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…一吋，衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡，親友相聚在享受美食之餘，別讓肥胖找上門，只要掌握6大原則，增加活動消耗熱量，就不必擔心體重計上的數字一飛沖天。 ![][224355…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…洗腎時就得脫出比較多的水，較容易不舒服。面對聚餐各種美食的誘惑，建議病友們精挑細選、斤斤計較，選擇適合腎臟病的飲食方式，才能在享用美食之餘也能維護健康。 [&#x1F44…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
過年牙痛該怎麼辦？熬夜恐釀牙周病！醫師籲：5要訣避免牙痛

…過年期間可能會較為常見，由於過年期間，常常參與各種聚會和享用美食，但有時候也可能面臨一些小困擾，比如牙痛。在過年期間該如何避免牙痛呢？牙醫師提醒有5要訣，並且要特別注意口腔健康，才…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…om/Article/90890>) **5.過年大啖美食不忌口，小心變腹婆，肥胖害月經失調！** ![][224666] 隨著疫情解禁，過年圍爐團聚時刻到來，蕭條多時的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

…警覺： ##6大疾病徵兆，必需提高警覺 ##1.春節美食享受，腸胃健康更重要春節聚會常伴隨外出就餐，菜餚油膩、美食過剩而反覆加熱等情況，容易引發腹部悶脹、食道灼燒感、胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
冷氣團陪過年，恐探13度，護心不可少！醫師籲：8大心血管保健小秘訣

…快樂年。 **飲食控制** 農曆新年通常伴隨著豐盛的美食。但對於心血管保健而言，健康的飲食非常重要。建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入，以維持血壓和血糖的穩定。推薦民眾選…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

…投竹山紫南宮、新竹都城隍廟、雲林北港朝天宮等，另外，廟口小吃美食更是老饕的最愛。高敏敏營養師表示，品嘗廟口美食可以達到滿足味蕾，以及放鬆身心的效果，但是，選擇小吃美食時，仍然要注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…口訣，調整六大類食物份量與比例，這樣就可以在春節期間安心享用美食而不過量。 ![][224472] ##年菜參考「我的餐盤」六口訣 **口訣一：飯跟蔬菜一樣多** 舉凡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323