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…苦瓜汁可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約6成之多。動物實驗發現,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,這樣癌細胞就會失去能量來源,最後慘遭殲滅。研究成果…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144…無糖、輕爽的綠茶吧!根據研究顯示,適度飲用綠茶,不僅有助降低罹癌風險、降低心血管疾病的發生率,還有幫助減少7.4%腹部脂肪的作用。 ![根據研究顯示,適度飲用綠茶,不僅有助降低罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/92125…4~7次的男性,罹患攝護腺癌的風險約減少20%;在中年組中,罹癌風險更是降至22%。 至於,民眾是否真能就該研究,認定男性定時清槍,一定能降低罹患攝護腺癌的風險?對此,吳哲安…
http://www.top1health.cn/Article/4/92091…託各位,去跑步!盡快開始你的健身計畫!運動能降低至少三十%的罹癌風險,拯救你的生命。這也適用於其他種類的癌症。 **5.防止骨質疏鬆:**跑步比起任何藥物更能防止骨骼萎縮和斷…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…而,國外研究卻發現,咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺,可能提高罹癌風險。無獨有偶,國內調查也曾經發現黑糖含有丙烯醯胺,讓一般人心中「黑糖溫補」的好印象出現裂痕。究竟,丙烯醯胺是什麼?…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827…每年增加2.5萬人,糖尿病是「吃出來的富貴病」!糖尿病恐增加罹癌風險,包括乳癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌、胃癌、腎臟癌、膀胱癌,甚至攝護腺癌。控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖,近來也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757…會推薦的7種健康生活方式,不僅能減少心臟病風險,而且還能降低罹癌風險超過50%。 ![][219061] 長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管疾病的一種途徑,另…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…的鮮紅、山藥的潔白、茄子的紫、紅蘿蔔的橘黃等,植化素能夠減低罹癌風險、促進心血管保健、提升抗氧化能力(免疫力),及調節荷爾蒙等優點。 陳怡文營養師表示,以均衡攝取六大類食物為…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644…吃油炸:容易造成自由基過多 少燒烤:烤肉產生的多環胺會提高罹癌風險 少飲酒、抽菸:容易提高乳癌罹患率 少塑膠製品:「環境賀爾蒙」造成乳癌罹患率上升 ![少吃油炸:容易造成自…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634…,適度攝取有助消化系統的保健,避免壞菌在腸道中累積,進而降低罹癌風險。 ![紅麴本身是一種發酵產物,具有抗發炎能力,適度攝取有助消化系統的保健。][218840] **【示…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574…致癌物質在腸道停留的時間,因此能促進腸道健康、預防便祕,降低罹癌風險 【食物】豆類、果皮、根莖類、全麥、穀物、(未加工的)麩質。 ##高纖食物排行榜,必吃5種好食物 以下…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602…欣宜的看法。 ![][218594] ##吃皮蛋恐增罹癌風險?營養師給答案 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,想要談論以上論述是否正確前,不妨先從皮蛋的製作方式談起。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91476…化物質的清除代謝。且許多研究更顯示,硒可幫助維持免疫力、降低罹癌風險。 尤其是對於老年人而言,體內的硒含量充足,更有助於維持肌肉量、體能及步伐行走速度。而常見的食物獲取來源有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377…酪梨具有低鈉的特性,有助預防高血壓。 **好處5/降低罹癌風險:**酪梨含有類胡蘿蔔素、萜類化合物、酚類和麩胱甘肽等植化素,這些植化素陸續已有研究發現具有防癌和抗癌的作用特質…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382…致癌物質在腸道停留的時間,因此能促進腸道健康、預防便祕,降低罹癌風險 【食物】豆類、果皮、根莖類、全麥、穀物、(未加工的)麩質 ##高纖食物排行榜,必吃5種好食物 以下就…
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