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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…低睡眠品質，也會讓他上課時頭腦昏沉、沒精神。 **8.緊張焦慮** 大人都會因為緊張焦慮的情緒，導致工作出錯，更何況是小小年紀的孩子呢？若是出現分離焦慮、人際焦慮等問題，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

生活中的致癌物質不勝枚舉，WHO的國際癌症研究機構(IARC)將可能致癌物分為4級。除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…瘦、爪甲乾枯、口唇蒼白、容易疲勞等。此類人群平時易煩惱、心情緊張不易放鬆、情緒不穩定、易激怒，可有輕度焦慮或抑鬱；入睡困難、多夢、睡眠淺、易醒、醒後不解乏或整日昏昏欲睡。 ![中…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
7.2強震患難見愛心！患者腿軟…護理長衝去當「人形扶手」安撫，家屬給讚

…交班，原本被突如其來地震驚嚇到的她，發現前方女性患者也因過度緊張腿軟，當下立即衝過去充當「人形扶手」，緊抱著患者身體不斷安撫，順利度過狂震，事後患者及家屬都大力讚揚，強調「護理師真…
http://www.top1health.cn/Article/88/93773
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

…接連面對段考和模擬考，同時要準備學科能力測驗，造成情緒低落，緊張不安，出現失眠、食慾差、動力下降等病症，雖然接受藥物治療，卻出現容易嗜睡的副作用，導致溫書進度落後，情緒更加不穩定，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…率也會有狐臭，狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下，也會使異味加劇。 ##中醫改善狐臭體質以中醫觀點而言，狐臭除了受到體質遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
自律神經失調13大徵兆！遠離自律神經失調，6大營養素不可少

…交感神經與副交感神經所組成，交感神經的作用是讓心靈及身體感到緊張，處於興奮狀態；副交感神經則有鎮靜心靈及身體，引導為放鬆狀態的作用。自律神經失調，就是這兩種功能失衡，導致心理和生理…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

… 分為交感神經、副交感神經：交感神經的作用是讓心靈及身體感到緊張，處於興奮狀態；副交感神經則有鎮靜心靈及身體，引導為放鬆狀態的作用。交感神經、副交感神經兩者會彼此調節運作，主要負責…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
微笑不只讓你變美開運，還有5大意外健康好處！10個方法自然展露迷人笑容

…笑為什麼能變漂亮？微笑能讓臉部肌肉放鬆，減少皺紋和緊張感，使皮膚看起來更年輕。除此之外，也能改善情緒，使人看起來更開心、自信，這種心情散發出的正能量也會讓人顯得更有魅力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

…第2味：甜味** 甜味有補益強壯的作用，能補氣血，消除肌肉緊張，有解毒、開胃、生津的作用。甜味是口腔最能接受的味道，使食物容易入口，因此能增進食慾、消除緊張。 **甜味瘦身食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…選舉期間，民眾常因未知的選舉結果或緊繃的對立局勢，而處於焦慮緊張的狀態，可能出現的身體表現，像是：失眠、沒胃口、注意力不集中、肌肉緊繃、腸胃道不適或頭痛等；但有時會因政治立場不同，…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

…調、臉部長痘痘的來源是壓力。當一個人遇到壓力時，身體持續處於緊張狀態，長期會造成內分泌不正常，進而導致皮膚狀況變差，出現黃斑、暗沈、色斑、白髮、掉髮等老化症狀。 ![當一個人遇到…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…我的很多學員起初來上課時都有痠痛問題，他們大多肌肉僵硬，全身緊張，尤其背部及肩頸部，捏起來硬邦邦的，背部一點彈性都沒有，摸起來肌肉整片都是緊張的。但是練功後透過動作的調節，讓背…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
黑芝麻好強大，不只改善便祕，6大優點報你知！這3種人不能吃

…少白髮、落髮** 黑芝麻鐵、鎂含量高，攝取足夠分量能夠穩定緊張情緒、改善睡眠，進一步降低白髮與落髮機率，同時保持頭髮烏黑亮麗。 **4.骨骼健康** 黑芝麻中的鈣質營養佔…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969
每年3萬人腦中風，中風後釀肢體痙攣失能！功能性復健治療新趨勢

…部手臂或下肢移動方式時，手臂和腿部的某些肌肉不由自主地收縮或緊張，甚至會抽搐或以無法控制的方式移動，使該局部肌肉呈現突然僵硬和彎曲，這可能會導致疼痛或不舒服的一系列症狀：突然的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/88/92896