「精神」搜尋結果
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「這1款遊戲」竟能提升記憶力、改善憂鬱！精神科醫師：各種年齡都有益
…路新聞，報導指出，一位日本網友因憂鬱症停職一整年，這時，他的精神科醫師出了個奇招──叫他去玩《超級瑪利歐》。安南醫院精神醫學科主任張俊鴻分享，你沒聽錯，就是這個每個人童年或多或少經…
http://www.top1health.cn/Article/245/93335 -
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群
…現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4項招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障礙」帶來的生理、心理、甚至社交關係的…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233 -
選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群
…] ##什麼是「選舉症候群」？ 「選舉症候群」其實非精神科正式的疾病診斷，而是指「選舉」這個壓力，影響到我們的身心狀態。選舉前，人們因為有自己的政治立場，大多處於興奮、激昂…
http://www.top1health.cn/Article/245/93197 -
全台失眠人口逾460萬！長期失眠共病多，不是小菜一碟，應尋求幫助
…才前去就醫。 許多人因為對就醫有所顧慮，害怕被貼上「看精神科」的標籤，或是擔心依賴安眠藥，而選擇忍受失眠的煎熬，然而，這其實是對精神醫療的誤解。當你向醫師求助時，他們的首要任…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161 -
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春
上班族是否經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936 -
調節男女生理機能，不只DHEA！趙順榮藥師：必補8大營養素，有助精神旺盛
…、魚、堅果和大豆都是很好的食物，可以添加到飲食中，不僅有助於精神旺盛，還有助於整體健康。 ##8大營養素，有助於精神旺盛 值得注意的是，雖然食物中含有精胺酸，但補充劑則…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913 -
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜
感覺睡眠品質差、精神不濟，嘗試傳統「撥筋」，小心出現發腫、疼痛！ 台中43歲吳姓女主管因連日加班熬夜，自覺常頭暈、精神不濟，日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」，沒想到隔天起床發現…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705 -
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃
…一般指的是胃陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，飢餓空腹等，都可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487 -
失眠、肥胖又頭昏腦脹…恐是自律神經失調惹的禍！
…分泌失調與肥胖就有解。而目前本院有提供自律神經檢查，可以諮詢精神科吳珮全醫師。 ##減重手術與身心評估 許多人會問：「為何減重手術也要安排精神科醫師評估？」，主要有以下幾個…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048 -
性騷擾及Me too運動知多少？醫師教6點協助受害者
近年來，性騷擾議題成為了社會討論的焦點之一。這個問題涉及到不同性別、背景和地域的人們，無論是在工作場所、學校、社區還是網絡空間中，都可能遭遇到性騷擾的困擾。性騷擾所帶來的負面影響是…
http://www.top1health.cn/Article/245/92037 -
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂
…造成開闔的問題或是不舒服。造成顳顎關節問題的原因有許多，像是精神壓力、外力傷害、病變、神經傳導、遺傳…等，甚至是多因素形成「顳顎關節症候群」。 
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