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「空腹感」搜尋結果
總共找到 38 筆符合關鍵字「空腹感」的資料-
打造不易胖體質！10日密集減肥法
…奶昔，或是和低脂優格・豆漿搭配食用。香蕉、蘋果奶昔能有效降低空腹感。 **【第2、3天：攝取青菜】** 除了綠花椰菜、菠菜、茄子等健康又有瘦身效果的蔬菜以外，也要多吃番茄、小黃…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850 -
別小看白蘿蔔飯 減肥瘦身聖品
…味。這個白蘿蔔飯外觀看起來跟普通的白米沒什麼兩樣，是可以消除空腹感達到減肥效果的食物。看了這篇文章後，好好地將白蘿蔔飯活用於體重管理上吧！ **更多精彩報導，請見：**<if…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640 -
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招
…體的負擔。宵夜盡量以天然清淡的食物為優，並適當的補充水份減少空腹感。 **8.控制膽固醇** 感覺自己常生病嗎？快做膽固醇的檢查吧。一項研究指出，不論是「好的」或「不好的」膽…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002 -
別當進食的巨人！避免暴食5祕訣
…成不太容易瘦下來的體質也說不定。這次要為各位介紹如何讓夜晚的空腹感最小化的秘訣。 **避免晚上吃太多的秘訣** （１）用藍色的餐具或餐盤 藍色有壓抑食欲的色彩效果。餐巾或…
http://www.top1health.cn/Article/101/13869 -
凱特王妃嚴重害喜 飲食可調理
…可以吃一點乾糧如蘇打餅乾或喝杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。 3. 多攝取鐵質豐富的葡萄或葡萄汁，具有補血作用，可減輕害喜症狀。 4. 有些孕婦會對某些…
http://www.top1health.cn/Article/150/9919 -
風火水 決定人體生命能量
…容易帶有批判性的性格，討厭酸的東西，臉泛紅，有軟便傾向，強烈空腹感……等。 【水】 - 特質：具有「水」的意象的特質。例如：重、冷、柔軟、油膩、穩定、甜、有耐性……等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9371 -
2015年全球肥胖逾60億人 安全減重不復胖
…「胃水球置入術」是經胃鏡放置在胃內，目的是為了減少胃內容量和空腹感達至減重效果。「胃內注射肉毒桿菌素」是利用胃鏡將肉毒桿菌素 (Botox) 注入胃壁，以達到胃部活動減緩之目的，減…
http://www.top1health.cn/Article/2137 -
無法控制食慾？胃水球手術是不錯選擇
為了減少胃內容量和空腹感達至減重效果，多年前即有胃水球手術，國內外臨床發現，針對不適合進行手術的青少年族群而言，胃內水球是一種較安全有效的減重方式。 
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