…的健康与食用油息息相关,也就是说食用油的好坏,深深影响到大脑神经细胞的优劣,如果选错了食用油,岂不宛如慢性自杀。那么,市场上琳琅满目、五花八门的食用油:橄榄油、苦茶油、酪梨油、椰子…
http://www.top1health.cn/Article/320/931332018 年 6 月,美国食品暨药物管理局(FDA)全面禁用反式脂肪,台湾也跟进,2018 年 7 月 1 日起,卫福部禁止食用油厂商生产不完全氢化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131…1,男女发生比例约为5:1,极为少见。是一种因为下视丘及嗅球神经细胞缺陷,而导致男人无精症和无嗅觉,特征是促性腺激素分泌过低,造成生殖腺功能不足,而且合并嗅觉缺损。若无法在青春期进…
http://www.top1health.cn/Article/88/93086…补充Omega-3脂肪酸:** Omega-3是组成大脑及神经细胞不可或缺的成份,可以帮助维持神经细胞间讯息的传递。此外,根据多项国内外研究,Omega-3也有助于降低心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961…的食物 张丽娟营养师表示,鱼油中的ω-3脂肪酸是组成大脑及神经细胞与传导的重要成分,因具有抗氧化、清除自由基能力,可增加血清素的分泌量,改善忧郁。如鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲔…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909…,导致活性氧化物质(ROS)过度堆积,伤害分化出来的「类」视神经细胞,最终导致细胞凋亡。 像青光眼一样的视神经病变治疗选择有限,患者往往无法挽回已经损失的视觉功能。参与这项研…
http://www.top1health.cn/Article/88/92860…但因成长速度慢所以没有什么感觉,通常因为生成位置或肿瘤压迫到神经细胞组织时,患者才会到医院就医治疗。透过开颅并脑膜瘤移除手术,可重拾正常生活。 ![][223135] 42…
http://www.top1health.cn/Article/38/92828…粉圆、芥蓝菜及红苋菜等。 **4.镁:**跟肌肉收缩及神经细胞的传导有关,可维持心脏正常功能。绿色蔬菜、坚果、红豆及花豆,都是镁含量丰富的食物来源。 **5.维生素C:…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476…子,以刺激神经生长和供应脑部营养,也可增加乙醯胆硷分泌,提升神经细胞增殖。 在系统回顾中,连续和足够强度的运动,可降低50%的阿兹海默症的风险,但通常实证强度属中等度,对生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407…记忆力与学习力,预防记忆力衰退。Omega-3中的DHA也是神经细胞膜中非常重要的成分,要维持大脑神经传导功能正常,并顺利运送营养、清除废物,必须要有足够的DHA。 **坚果…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278…而造成判断力下降、记忆力减退的原因很多,除了血管性病变、脑部神经细胞退化之外,睡眠品质不佳也是主要原因。林恭仪中医师建议,老年人可在专业诊断下,依据个人证型施予合适药物做体质调理,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171…**【关键营养2/镁】** 镁有助于缓解痉銮、具有调节神经细胞与肌肉收缩的功能,是能安定情绪、消除焦虑的营养素。洪若朴营养师表示,研究证实每日摄取250微毫克的镁,足够减轻经…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060…子,以刺激神经生长和供应脑部营养,亦可增加乙醯胆硷分泌,提升神经细胞增殖。 在系统回顾中,连续和足够强度的运动,可降低50%的阿兹海默症的风险,但通常实证强度属中等度,对生理…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…缓解头痛的方式,并没有确切的根据性。 虽然镁有调节人体神经细胞的功能、抑制疼痛的作用,但要藉由食用花生来补充镁,达到抑制头痛的效果并不容易。事实上,花生属于油脂类食物的一种,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852…B群维生素之一,是人体需要从食物中获取的必需营养素,主要维持神经细胞健康的一种特别重要的维生素。药学硕士赵顺荣药师指出,维生素B12有助于人体遗传物质DNA和RNA的生成,维持神经…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729