「祛濕」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「祛濕」的資料-
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身
…葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡；荷葉清熱利濕、散瘀消脂；桑葉清血消腫；茯苓健脾利濕。 **★注意：★**感冒者不宜。
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青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣
…證實具有抗發炎的效果；金銀花清熱解毒、疏散風熱；陳皮理氣健脾祛濕，三藥合用具有抗痘、抗炎的效果。 ![對抗青春痘，在家也可自製枇杷抗痘茶飲飲用。][221161] ##按摩…
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血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂
…濕體質：建議除了上述材料外，不妨加入等量的茯苓，更有助於健脾祛濕、調理脾胃機能。 **◆**陰虛體質：可再加入等比例的麥門冬，取其養陰生津的好處，來輔助調理體質。 ##降血…
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額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕
…5分鐘，一天數次。 ##大汗淋漓別忘補水 鹹薏仁水補水祛濕 除了說明中醫如何看待額頭出汗，郭祐睿中醫師強調，不論是哪裡流汗，都建議民眾在大汗淋漓之後，一定要記得補充水分，以…
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吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物
…到20大卡，低熱量又富含鉀離子，可幫助身體排除過多的熱氣也助祛濕。 **綠豆：**夏天吃不下飯可用綠豆代替，同為主食，但綠豆富含維生素B群與鉀，有利身體代謝廢物。 …
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生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉
…其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。 ![《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。…
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頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕
…0068] ##濕熱併陰虛體質，調養重點「儲水」，而非祛濕 一般濕熱體質可藉由改善排汗和大小便的方式來改善不適，但現實生活中，也有不少人是濕熱夾雜陰虛的體質，身體鬧水荒…
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夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保
…心相應。因此，夏季養生重在養心。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。 夏至時，可借天地旺盛的陽氣能量來幫扶身體，冬病夏治，達到事半功倍之效。 ##夏至養生5大原則 夏至養生，…
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大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚
… 郭祐睿中醫師也分享，中醫處理濕熱問題，在日常食補上常會以祛濕跟清熱兩大主軸來進行調理。祛濕方面，除了上述提到的運動流汗之外，中醫首選的食療方是大家都知道有健脾利濕功用的四神湯，…
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夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣
…病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕，都是趕走濕氣的有效方法。 ![][219330] 夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節，因…
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幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力
…*中醫師解釋：**冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。…
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夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性
…人知的6大作用： ##鳳梨6大健康好處 **作用1／斂汗祛濕** 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 
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