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…人知的6大作用: ##鳳梨6大健康好處 **作用1/斂汗祛濕** 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕,同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 ![鳳梨含有一種天然消化成分稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…內踝尖上四指幅的高度,脛骨內側肌肉凹陷處。 **功效:**祛濕通絡。 **2.陰陵泉:** **位置:**穴位在小腿內側脛骨內側髁下方的凹陷處,按壓有痠脹感。 **功效:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632…薏苡仁30克、白茯苓15克,加水熬煮,每2天服用一次,可健脾祛濕、降脂減肥。 養生茶飲部分,可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克,磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…,己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質,因此選用溫補腎陽,消腫祛濕的中藥材調理體質,再配合中醫針灸,體重開始持續下降,半年內從70公斤減到53公斤,成功減重17公斤,而且月經準時每個…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…、過鹹、辛辣等易上火的食品。可多吃些清淡,且有助清熱、健脾、祛濕的食物,舉凡,薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##防私密處反覆感染發炎,日常保養這樣做 除了強調…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…、過鹹、辛辣等易上火的食品。可多吃些清淡,且有助清熱、健脾、祛濕的食物,舉凡,薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##私密處反覆感染發炎?日常保養輔助調理 除了強調…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…。 ![血瘀、痰濕體質者,可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補,來輔助調理。][217801] **【體質2/肝腎陰虛】** **症狀及成因:**主要與民眾年長…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173…疾病、胃病、腎臟疾病的患者,可以改吃薏仁、紅豆、芡實等食物來祛濕; 陽虛體質的人 要避免情緒失控,適時曬太陽、運動都可以促進體內的陽氣升發。 **芒種** 芒種時,有芒之穀…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…濕氣」惹的禍!中醫師表示,人體最容易被濕氣入侵有5大部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][214041] **濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…肝、脾及腎經,常被用作女性保養、溫經暖宮,亦具有活血、散寒、祛濕之效。使子宮周圍血流上升能活化卵巢功能。 中醫師王心眉提醒,中醫治療卵巢早衰會以整體體質觀察進行調養,延緩卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588…:**疏肝解鬱、消食化積。 **「虛胖」者減肥首重祛濕、促血循,DIY補氣祛脂茶輔助調理** 虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上,肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…常見關節酸痛而沉重,天氣陰雨時可加重或誘發症狀,可選用薏苡仁祛濕除痹。 <!--more--> ![王怡婷中醫師提醒,治療關節疼痛可以取陰陵泉、足三里穴,健運脾胃、利濕消腫。(…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838…指出,2021辛丑年整體氣運為「水運不及」,要特別注意健脾胃祛濕氣,提補腎氣、疏理肝氣。尤其是一些本來就腸胃較弱、身體濕氣較重的人,常有腹瀉、水腫、四肢冰冷、關節不舒服等症狀,在秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799…的肥胖,推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前時,還有加強版茶飲可選擇,主要成分為佛手柑、決明子、玫瑰花等。 ![][208313…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305… 作用:疏肝解鬱、消食化積。 《虛胖》者減肥首重祛濕、促血循 DIY補氣祛脂茶輔助調理 虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上,肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127