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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…明亮。 ![][224125] 過年期間喜歡熬夜看電視、打電動玩具、打麻將、睡眠不足，甚至吸菸、長期配戴隱形眼鏡的人，往往會出現眼睛乾澀、見風流淚、怕光、視物模糊，還有…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…351] **4.坐在地板上：**一些人喜歡坐在地板上看電視，因缺乏適當的靠背支持導致腰部和背部長時間過度受力，容易引起背部疼痛及引發坐骨神經痛，若因地板過硬也容易造成尾椎疼…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
孩子眨眼、甩頭、抖動肩膀、做鬼臉，恐是妥瑞氏症的求救訊號！

…狀時好時壞，也會因某些因素加重症狀表現，如：使用3C產品時（看電視、打遊戲等）、被告知不要動時、生病、睡眠不足、過度疲累、季節變化、負面情緒以及吃到含有咖啡因的食物（甜食、巧克力）…
http://www.top1health.cn/Article/251/93193
下肢深部靜脈栓塞難行走，恐併發肺栓塞！血栓溶解導管治療，溶解血栓新趨勢

…達肺部，引起呼吸困難、胸痛，嚴重時會陷入虛脫，甚至猝死。久坐看電視，久坐打牌，若突然起身，也可能會出現上述症狀。賴金湖主任提醒，如果發現突發性單側下肢腫脹疼痛，千萬不要輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/28/93170
40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大！提升防護避免眼睛遭殃

…近視又老花，實在十分困擾。尤其，現代人長時間使用手機、電腦、看電視等多個螢幕，過度依賴數位多屏生活型態，對視力是一大挑戰，面對數位多屏時代來臨，現代人忙碌的雙眼應該提升防護。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

…微往前，比較不會壓到尾椎。但是慵懶的我們在家盤腿坐，大多是在看電視殺時間。由於腰椎無力，通常會微靠後側的沙發，導致重心有些往後，以至於體重加壓在尾骨處，時間久了，甚至會造成尾椎附近…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

…：** 只要掌握到肌肉的正確位置，無論是在工作中、做家事、看電視、等車、走路等，皆可隨時隨地練習骨盆底肌收縮運動，持續約2個月就可見效果，最好持續3-6個月效果更好。貼心…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
你也是「沙發馬鈴薯」族嗎？小心長骨刺！3招伸展放鬆運動，擺脫腰痛

…」族小心長骨刺腰痛一名65歲退休婦人平時喜歡在家坐在沙發看電視，如同「沙發馬鈴薯」，一個起身要做家事時竟覺得腰部緊繃疼痛。專業物理治療師張偉寶即提醒，此時若只想藉休息來緩解腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/92916
全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠

…情境，睡前避免劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料，避免睡前滑手機、看電視等。此外，也可以助眠從食物下手，研究顯示，如果吃對食物可以促進更好的睡眠品質，甚至可以在心血管健康、體重和血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888
久坐少動，當心腿部深層靜脈栓塞找上身！「這樣」做遠離風險

…距離，平常來回往往要坐上一兩個小時的車程，回家後就坐在沙發上看電視，也不大運動。有一天，陳先生起床時發現自己的右腿整個腫了起來，顏色也略為泛紅，感覺緊繃疼痛。他趕緊到醫院檢查，醫生…
http://www.top1health.cn/Article/28/92871
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…產品，恐影響視力為什麼兒童近視比率居高不下？一旦兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦使用3C產品停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

家中也有3C電子產品重度依賴的兒童嗎？兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…吃相同的飲食和進行同樣的運動，也會躺在沙發、抓起爆米花來吃和看電視。研究人員發現，受試者飯前喝醋喝了三個月，體重就減輕了約0.9到1.8公斤，內臟脂肪、腰圍和臀圍以及三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…，每日足浴15~20分鐘也具同樣功效。 ![睡前1小時避免看電視及滑手機，防止造成腦部受到藍光過度刺激。][222894] ##養成4招良好生活習慣，遠離自律神經失調康…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，美國知名瑜伽與皮拉提…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607

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