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「直线」搜寻结果

总共找到 583 笔符合关键字「直线」的资料

健走压迫到肌肉，酸痛跟着来！8技巧运动肌肉关节轻松瘦

…**步伐要大，才能运动到臀、腿肌。 **要点5／脚内侧呈一直线：**健走时双脚内侧要呈一直线，才能运动到大腿内部肌肉群。 ##健走好健康！8技巧运动全身事实上，想要成功…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
哺喂母乳，也是「低头族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟着来

…往前摆位时，颈、肩、背的压力与正常状况是耳垂、斜方肌棱线成一直线时（0度）相比，多了将近27公斤的承重，大幅增加颈部负担，长此以往便会造成颈椎压迫，严重时会连手臂、手指都产生麻木感…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
练出翘臀，不一定要靠深蹲！必学这2招，也是很棒的臀部练习

…式** 1.平躺，双脚屈膝。将臀部抬起至肩关节及膝关节呈一直线。重心放脚跟，前脚掌可以离地，并且让脚跟靠近臀部多一点，此时核心用力、臀部夹紧。 ![重心放脚跟，前脚掌可以离地，…
http://www.top1health.cn/Article/306/91897
更年期不只热潮红，肩颈僵硬跟着来！日名医教「这1招」伸展改善血液循环

…两手的手掌要尽量张开。 **作用：**手腕交叉让上半身呈一直线，可有效刺激上半身的肌肉，促进血液循环。乍看之下这个动作似乎很简单，但试做之后会发现这是很好的运动，且有利让指尖到全…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867
《坏妈妈》李到晛雕塑出性感人鱼线！健身教练教5招，雕塑精实腹肌

…目的。首先侧躺在垫子上，右手臂撑起身体，肩膀、臀部、脚尖呈一直线，肚子收紧，腰部下沉，保持呼吸再往上，感觉到侧腹肌收缩用力，下沉抬起连续动作算1下，1组做12～15下，休息30秒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91675
深蹲练翘臀，练腻了？健身教练你「这2招」，锻炼翘臀更有感

…增加下背压力。 3.结束位置时肩膀及持握杠铃处应与地板呈垂直线。 4.过程皆须保持体线，避免出现拱背或凹腰。 5.此动作进行由大腿及臀部发力。
http://www.top1health.cn/Article/248/91671
久坐族必学！四个简易运动助甩体脂肪

…1.简易棒式手肘弯90度，脚呈跪姿，收小腹，颈肩背维持一直线，双腿轮流往后划、膝盖抬离地面，可训练腹部核心肌群。 2.深蹲深蹲是一个非常有效的肌肉锻炼动作，可以帮助增…
http://www.top1health.cn/Article/306/91575
熬夜＝慢性自杀！晚睡不只容易累，还有10大潜在健康危机

…大脑接收到饱足感讯息会变得迟缓，意味着容易暴饮暴食、造成体重直线上升。 10.平衡感变差／走路变慢、容易绊倒...，这些细微的变化，都可能跟睡眠不足有间接关联。 ##睡觉的…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
更年期变小腹婆怎么瘦？牢记4大饮食要点！周宗翰中医师：这1招甩腹部肥肉

…地板，接着双手手肘撑地，双脚与肩膀同宽，从后脑杓到脚后跟呈一直线以脚尖着地，接着将全身撑起维持30秒。如果棒式运动执行不易，建议可以有氧运动或是竞走来替代。竞走的时候手轻握…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
消化不良、胃胀气怎么自救？赖睿昕中医师：试试陈皮山楂茶消胀气

…甜点和糕饼，更是不能放纵口腹之欲，否则不只肠胃受害，体重也会直线上升！][218222] ##胃胀气应该怎么自救？胃胀气和消化不良不是病，却让人难受到生活大受影响。要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
直肠癌晚期治疗新契机！三总腹腔镜手术搭「气球式装疗器」减少复发

…s Medical Systems 于1985年设计了专用的直线加速器，但机器重达八吨，且需要一百吨的金属屏蔽，当时仅有七个单位使用。伦敦大学在1998年设计出了一套技术，名为TA…
http://www.top1health.cn/Article/319/90924
0～2岁视力发展全攻略！护眼7招保护儿童视力

…认出书中熟悉的物体和图片。 •能用蜡笔或铅笔涂鸦，会尝试画直线或圆。 •可认出身体部位，像是嘴巴、眼睛、头发。 •发展空间能力、配对能力、手眼协调能力。 •可以只依靠视觉进…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647
研究：全球男性精子浓度惨跌5成！医：护蛋就靠这些解方

…精子数从17.3M/ml变为74.3M/ml，提高4.3倍；直线性从19变为22.9μm/s；精子形态也从0变成1。所以，李医师提醒要改善生活作息与饮食，这位人夫乖乖听从之后，才短…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
减重不复胖，中医来帮忙！肥胖体质分3类，中医对症调理

…吃：油炸食物、含糖饮料、精致甜点。如果做得到，体重至少不会再直线上升，但要下降还是不容易，因此可以藉由药物帮助调理体质、增加代谢。][216458] **1、燥热体质的实胖*…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
虫虫危机！小虫跑到耳朵别犯3大NG！急诊医：自救2妙招

…虫的趋光性，让小虫愿意自主地爬出耳道，然而，成人的外耳道并非直线，因此可以透过将耳朵往后上方拉，让耳道变成更直的线，这样照光效果会更好，但这仅限于能「回心转意」的虫虫，临床上，成效…
http://www.top1health.cn/Article/241/90469