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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…，讓身體擁有更強大的抵抗力，遠離疾病的侵害。 **8.益生菌：**強化腸道健康，增強免疫力臨床研究表明，當腸道充足含有益生菌時，能夠修復腸道黏膜，改善腸道通透性，從而有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
牙周病不只口臭，還有這4大症狀！醫師教5招擁有一口好牙

… **2.牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！多蔬果、益生菌降低發炎** ![][225570] 根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的一項研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/93629
眼睛癢、流鼻水又過敏了！中醫「這樣做」治療過敏、提高免疫力

…保健「胃腸好，人不老」廣告詞說得好，近代生理學界相當肯定益生菌功效，也重視起腸道對免疫力的重要性，其實中醫自古就是這樣認知，稱脾胃是「後天之本」。現代食品工業神奇得無法想像，任…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606
牙周病不只增心血管疾病危害！研究：牙周病增近4成憂鬱、焦慮風險

…閱讀：牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎](<//www.top1health.com/Article/91149>) [&#x1F449推薦閱…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628
蘇丹紅辣椒粉沙茶醬也中鏢！蘇丹紅肉眼怎麼判斷、如何強化代謝？

…的：多吃青花菜等十字花科蔬菜有助提升肝臟解毒酵素的活性、多吃益生菌也可以幫助腸道代謝、多喝水也有助於腎臟排出。 **7.少吃辣只是短期避風頭** 至於很多人最近開始不吃辣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594
運動減重，無氧VS.有氧運動，該選誰？運動後這樣吃快速瘦身

…/91470>) **3.運動減重減脂還不夠！咖啡因、益生菌提升運動表現** ![][225006] 後疫情時代隨著國門開放，大家也逐漸恢復正常生活，不少人發現身上多出許…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

益生菌是「對身體有益的好菌」，具有許多保健效果，一般人熟知如如改變細菌叢生態，使排便順暢，還有對於抗過敏也有好處，並且要掌握黃金時間吃效果才好。究竟益生菌還有哪些健康益處呢？但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
感冒、過敏性鼻炎差別在哪？營養師教：6要訣抗過敏飲食自救

…敏反覆發作呢？營養師表示，透過飲食調整體質，適度補充益生菌與Omege-3脂肪酸，以及減少環境過敏物質，雙管齊下，是減少不適的好方法。 [&#x1F449詳細閱讀：換季幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/93485
起司該不該吃？必知起司3大健康益處，2大族群不適合吃起司

…要以奶類為原料，製作過程加入磷酸鈣、凝乳酶、乳化劑、防腐劑和益生菌，經發酵而成。全世界有多達1500種不同的起司，依硬度可分為硬起司、半硬起司和軟起司；又因產地不同而命名，如瑞士起…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…：**增進腸道蠕動-燕麥、水果、蔬菜。 **益生元：**為益生菌提供食物-香蕉、大蒜。 **益生菌：**改善腸道菌群-優格、納豆。 **多酚：**強化腸道屏障，抗氧化-藍莓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
牙齦溝清潔，光刷牙不夠！餐後15分鐘口腔清潔秘訣：先沖後刷

…閱讀：牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎](<//www.top1health.com/Article/91149>)
http://www.top1health.cn/Article/237/93488
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節

…三酸甘油酯以維持心臟健康。][224251] **2.益生菌** 年節期間因為飲食型態關係，容易出現消化系統問題，例如消化不良排便不順暢等等，這時候就很適合每日攝取適當份量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

…低消化不良和胃食道逆流的風險。若出現輕微腸胃不適，可考慮服用益生菌，給予腸胃充分休息，待症狀緩解後再逐漸調整回正常飲食。 ##2.發燒鼻水不停，如何因應急性上呼吸道感染喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力

…治療之外，再配合戒白糖、澱粉及白米，另外補充抗氧化的植化素與益生菌來調節生理機能，以及輔助營養素的攝取。透過以上輔助模式，不但可以同時改變細菌叢生態，還能增強體力、精神旺盛，減少癌…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…維生素C。奇亞籽與白木耳屬於高纖維食物，優格高鈣高蛋白、富含益生菌能維持腸道健康，有助於排便及心血管保護。 **●牛** **開運色系：**黃色、綠色、藍色、黑色 **護…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317

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