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「瘦身食譜」搜尋結果
總共找到 37 筆符合關鍵字「瘦身食譜」的資料-
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康
…明星何潔也採用火龍果減肥，那怎樣吃火龍果減肥，四款不同火龍果瘦身食譜，讓你瘦身又養顏！ ![誰說減肥瘦身就不能吃甜食？利用天然的蔬果自製夏日輕食，不但安全更健康。][54221]…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192 -
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開
對於有減重、瘦身需求的民眾來說，寒冷的冬天實在很難控制食慾。而且只是一昧的節食，不但容易復胖，還會造成健康的傷害。反覆下來甚至會養成易胖體質。因此，如何吃得滿足、健康不發胖，是非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424 -
自製窈窕茶消小腹 按飢點降食慾
過年大吃大喝，年菜零食吃不停，這是人之常情，但是，換來慘痛的代價，就是身上一圈一圈的肥肉。對於愛美、想瘦身減肥的人來說，無疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮，女中醫示範分享兩道中藥窈…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421 -
3日排毒餐 打造年前好身材
農曆春節即將到來，許多親朋好友，都會選在這段時間團聚一起話家常。如果因為自己的身材走樣，成為親友調侃的對象，豈不是很難受？趕快抓緊時間，來個春節前排毒、減重大作戰，掃除一身贅肉！下…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387 -
趙薇瘦身食譜 最愛消脂蔬果汁
因飾演電視清宮劇「還珠格格」一炮而紅的趙薇，不僅在台灣家喻戶曉，在中國大陸更是相當受到影迷歡迎；據透露，趙薇成名後，不僅請專屬營養師調配飲食，每日記錄所攝取的食物熱量，同時，經常游…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357 -
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物
…脂肪漸漸在腰腹成形。 **1.雞胸肉：**曾研究過減肥瘦身食譜的人應該對雞胸肉不陌生，由於它是高蛋白質、又最少脂肪的部位，怕攝取到高油肉類，又想補充蛋白質，就可以吃雞胸肉，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326 -
新娘快速減重 瘦身食譜有撇步
…澱粉食物，多攝取含糖少的蔬果，除維持固定運動習慣之外，透過「瘦身食譜」不但能消脂改善體質，更能讓膚質遠離乾燥，成為冬天最美麗的健康新娘。 
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