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…加糖份,保持原味、無糖食用,才是避免因甜份過高,反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。 **【中醫師小叮嚀】:** 吳建東中醫師也提醒,門診也常碰到不少民眾為了方便,常會選擇一次…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898…是許多人常見的問題,而在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」,也稱為水肥型體質。這種體質的人體內容易積水、多痰,導致肥胖、油膩、打呼等問題,可多食用10種食物,以及4種茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…必需從日常生活做起,尤其是飲食要清淡,以及避免濕邪,才能改善痰濕體質,去除濁重濕氣,重新恢復神清氣爽。以下是去除濕氣的飲食4要訣: **1.飲食清淡** 去除濕氣要以清爽清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…隨胰島素阻抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。中醫理論來看,具有痰濕體質的人,容易發生代謝症候群等疾病,即代謝症候群與中醫典籍所提到的「痰」的觀念十分近似。 ##痰濕體質容易發生…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691…了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。 **【溫化痰濕:生薑桂枝飲】** 材料:生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢 沖泡法 1.將茯苓打碎,與其他材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…耗不足和臉色「青筍筍」等問題。][218796] ##痰濕堆積型肥胖:荷葉烏龍茶助排水 這類肥胖者因身體的水分代謝出現異常,體內有水分停聚的痰濕現象,臨床主訴有水腫的困…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…挑對時機飲用消脂茶飲。 ![][218821] ##痰濕+氣虛,體脂肪惡性增加 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,中醫理論認為體脂肪是「痰濕」體質所產生的不正…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…產生息肉這樣的病理產物,其形成的原因可能是氣滯血瘀、熱毒或是痰濕,可能是單一或是合併多種原因,臨床上則可依據不同型態去做相對應的治療。 **1.氣滯血瘀型:**像是氣滯血瘀型,常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…陳代謝不佳等症狀。 若患者屬於脂肪型肥胖、內臟脂肪多、痰濕體質,較適合使用山楂、貝母等中藥材,加強脂肪代謝,消除脂肪肝。若屬於氣滯血瘀、容易腹脹的脂肪肝體質,則可加減使用丹參…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…又可分為:胃火旺盛型、中焦濕熱型、氣滯血瘀型;而虛證則分為:痰濕堆積型、脾腎陽虛型。 ![中醫中藥減肥,分為「實證」與「虛證」兩類。][218654] **1.實證/胃火旺…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **二、痰濕中阻階段:**一般為兩周左右,症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大便稀溏,脈弦滑或者是濡滑,舌苔由白膩向厚膩轉化。治…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…冷食物,這些生冷食物容易使脾胃功能失調,讓濕氣滯留體內,形成痰濕體質,這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時冷飲及生冷食物如西瓜、生菜等要忌口。 此外,如果處於感冒…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429…化有關。也可能是因飲食不當,或缺乏運動等內在因素,引致氣滯、痰濕在體內生成惹禍;甚至是以上內、外兩種因素同時作用所致。 - **不榮:**至於,造成因「不榮」而產生疼痛的人,…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384…,原本應該轉化為營養的精微物質,反而會轉變為濕氣及痰飲,導致痰濕堆積體內,不僅使人容易肥胖、水腫,還容易感覺疲倦乏力、頭重腳輕、皮膚黯淡。所以可以說脾胃太差,濕氣就會來糾纏,一旦身…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…傷,痰濁中阻** 常見於脾胃虛弱或飲食不節制損傷脾胃之人,痰濕內生 、上蒙頭部,症狀為頭痛昏重,胃腸悶脹。常用方宜「半夏白朮天麻湯」豁痰醒腦、化瘀通絡。 **4.氣血陰虧,…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387