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…科衛教師張百純說明:"養生反傷腎"的病例在門診不少見:某些養生食物例如堅果、紅綠豆瓜子與全穀類,因含有磷離子且容易產生含氮廢物,是低價值蛋白質,會加速腎友及三高患者腎功能惡化與腎骨…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/315/93732…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731…的食物中毒。 台北市衛生局局長陳彥元表示,過去10年沒有發生食物中毒造成死亡案例,很難想像這麼「稀有的案例」,多數患者都在12小時內發病,重症患者在很短時間內就惡化成肝衰竭、敗血…
http://www.top1health.cn/Article/315/93727…852] 台北市衛生局局長陳彥元表示,過去10年沒有發生食物中毒造成死亡案例,很難想像這麼「稀有的案例」,多數患者都在12小時內發病,重症患者在很短時間內就惡化成肝衰竭、敗血…
http://www.top1health.cn/Article/315/93723…留意免疫系統的健康狀況,例如,免疫系統功能較低的癌友應該避免生食,確保食物被徹底加熱煮熟。長者或患有糖尿病者需要控制醣類攝取量,避免過量攝取脂肪和甜食。對於腎臟功能有負擔者來說,應…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701…脆的小黃瓜,不僅口感爽脆多汁,更屬於高變化性的蔬菜之一,不論生食、煎、煮、炒、拌都相當適宜!不過,小黃瓜的好處可不只這些,適度食用小黃瓜,對於改善三高也有一定的好處!為何小黃瓜有此…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…刺激性的食物,例如:冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、西瓜、哈密瓜、生食,以及太鹹、油膩及醃漬食物。 **3.選擇當季新鮮食材** 市售外送到府及產後護理之家配合的月子餐眾多,孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526…平副院長指出,包括上皮變成如鮭魚肉色般的「巴瑞特氏食道」而產生食道腺癌,在西方國家有半數的食道癌患者與胃食道逆流有關。 但在亞洲,徐中平副院長說,特別是臺灣,食道癌患者中高達…
http://www.top1health.cn/Article/319/93520…屬於亞健康狀態的生理性表現,飲食習慣如喝咖啡、冰飲料、喜歡吃生食等,也會刺激末梢血管收縮,造成手腳冰冷。 ![][225164] ##手腳冰冷的原因 吳多加中醫師表示,從…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…險。許多民眾為了防癌,特別偏愛地瓜、山藥、糙米等全穀根莖類養生食物。侯玟伊營養師指出,均衡飲食並搭配良好生活習慣,身體自然能排毒,過度追求單一食物功效,恐難達到保健效果。 [&#…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337…聚會免不了大魚大肉,外出拜年免不了外食,因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎,甚至急性腸胃出血等消化道的問題。 [👉詳細閱讀:過年防急性腸胃炎來搗蛋!醫師教5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…注意的是,對於小孩、老人以及吞嚥功能異常,如中風患者,一旦發生食物哽塞或嗆到的狀況,可能會造成嚴重的生命威脅,務必格外留意。 ![兒童發燒初期,可以透過多喝水或用溫水拭浴等物理方…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389過年,圍爐年菜都準備好了嗎?小心應景年菜肉類多,尤其像是東坡肉、紅燒蹄膀、土雞等,都含有較多的飽和脂肪,連皮吃油脂攝取量更是驚人,還有雞湯熱熱喝,最上層浮油吃下肚,更是油膩膩,小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368