…有食道靜脈曲張,如果沒有給予初級預防,約有接近一半的病人會發生食道靜脈曲張出血。而肝癌病人併發食道靜脈曲張出血的預後非常差,其再出血率約50%、六週內死亡率約26-48%,兩者皆比…
http://www.top1health.cn/Article/319/94093…血糖的地雷。 **2.免疫力不足:** 免疫力不足要注意生食桑葚,主要是因為桑葚是帶皮水果表面可能有較多生菌,清洗不佳或沒有適當加熱,對於免疫力差或腸道敏感會造成身體不適或腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…沂錚營養師提醒,乳癌病友應注意不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精。因為高油、高熱量的食物含有較多飽和脂肪,通常也會有較多膽固醇,膽固醇是合成雌激素上游的原料,故由飲食攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/319/94030…裡頭的硫配醣體含量就會減少18~59%;因此,研究人員建議以生食,或短時間蒸煮或快炒方式,保留蔬菜中的抗癌活性成份,並應儘量避免在水中久煮。 烹飪後會略有異味,嚐起來稍苦,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969…以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。 ##春季養生食療3大重點 春天對應於人體屬肝,肝屬木,有生發之意。而從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878堅果是近年受到歡迎的養生食物,尤其是,堅果含有單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險;另外,也有不少人聽聞吃堅果能增加飽足感,達到減肥效果,於是每天堅果都一把一把的吃,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93657…科衛教師張百純說明:"養生反傷腎"的病例在門診不少見:某些養生食物例如堅果、紅綠豆瓜子與全穀類,因含有磷離子且容易產生含氮廢物,是低價值蛋白質,會加速腎友及三高患者腎功能惡化與腎骨…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/315/93732…生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所之衛生狀況,避免生食,且食材充分煮熟,迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則,以確保食品衛生安…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731…的食物中毒。 台北市衛生局局長陳彥元表示,過去10年沒有發生食物中毒造成死亡案例,很難想像這麼「稀有的案例」,多數患者都在12小時內發病,重症患者在很短時間內就惡化成肝衰竭、敗血…
http://www.top1health.cn/Article/315/93727…852] 台北市衛生局局長陳彥元表示,過去10年沒有發生食物中毒造成死亡案例,很難想像這麼「稀有的案例」,多數患者都在12小時內發病,重症患者在很短時間內就惡化成肝衰竭、敗血…
http://www.top1health.cn/Article/315/93723…留意免疫系統的健康狀況,例如,免疫系統功能較低的癌友應該避免生食,確保食物被徹底加熱煮熟。長者或患有糖尿病者需要控制醣類攝取量,避免過量攝取脂肪和甜食。對於腎臟功能有負擔者來說,應…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701…脆的小黃瓜,不僅口感爽脆多汁,更屬於高變化性的蔬菜之一,不論生食、煎、煮、炒、拌都相當適宜!不過,小黃瓜的好處可不只這些,適度食用小黃瓜,對於改善三高也有一定的好處!為何小黃瓜有此…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…刺激性的食物,例如:冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、西瓜、哈密瓜、生食,以及太鹹、油膩及醃漬食物。 **3.選擇當季新鮮食材** 市售外送到府及產後護理之家配合的月子餐眾多,孕媽…
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