「生菜沙拉」搜寻结果
总共找到 355 笔符合关键字「生菜沙拉」的资料-
生蔬菜是酵素的宝库，可以大量吃？别犯4大饮食NG习惯
…再吃。][221527] [👉推荐阅读：狂吃生菜沙拉、生鱼片，小心子宫肌瘤上身！周宗翰中医师：5招预防子宫肌瘤](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317 -
子宫肌瘤要少碰鸡蛋、豆浆？王瑞生医师：4大守则防养大子宫肌瘤
…瘤变大、找上门的好方法！ [👉推荐阅读：狂吃生菜沙拉、生鱼片，小心子宫肌瘤上身！周宗翰中医师：5招预防子宫肌瘤](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533 -
肥胖、白带多，小心痰湿体质惹祸！赖睿昕中医师：3大NG饮食不要犯
…在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰棒等冰品及冷饮外；同时也要减少生菜沙拉，和寒性的蔬果，例如，空心菜、大白菜、竹笋、西瓜、水梨等。 **原则3／少碰不易消化的食物、加工制品：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337 -
梨子减重法，小心复胖机率高！吴映蓉博士揭：改良版菜单更享瘦
… ##【营养师改良版1日菜单】： 早餐：低GI水果1份、生菜沙拉一大碟（约100克）、水煮蛋1颗、低脂牛奶1杯（约240c.c）、五谷根茎类食物200公克（南瓜、蕃薯、马铃薯、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92369 -
洋葱降胆固醇又助减肥！李婉萍营养师：每天吃6颗洋葱冰窈窕瘦身
…道鲜甜、肉质细致，适合热炒、熬汤；紫色洋葱口感脆甜，适合制作生菜沙拉；白色洋葱水份多、甜度高，无论炖煮炒炸都很百搭。其实无论洋葱品种为何，味道和营养价值都有太大差异，尤其在盛产季节…
http://www.top1health.cn/Article/320/92325 -
早餐吃错，便祕、肥胖跟着来！孙语霙营养师揭：4大族群黄金早餐
…荐： - 全麦吐司夹番茄蛋+低脂鲜奶 - 地瓜+茶叶蛋+生菜沙拉 **2.教师** 特点：活动量中等的老师、讲师、司机等，可能需要早起，或是工作时间不固定，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309 -
只靠走路也可以减肥！试试这2种走路运动，助燃烧脂肪
…一次就好！」的欲望之下。然后在隔天结束完运动之后，他本想要吃生菜沙拉来满足一下食欲，但是运动之后汹涌而上的空腹感让他感觉光吃这样是不够的，于是，懒惰鬼原本雄心壮志想要减肥的决心，又…
http://www.top1health.cn/Article/306/92218 -
中元节拜拜供品怎么选? 饮料、点心这样买，负担少更多
…葡萄制成的厂牌。 葡萄干除了直接吃，也可以加进优格、麦片、生菜沙拉中，以优格加葡萄干为例，优格富含蛋白质，而葡萄干含有醣类(指葡萄干本身就含有的醣类，而非厂商制作过程中另外添加的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237 -
皮肤美白用吃的？不是只有维生素C！6大饮食秘诀KO黑色素
…高的种类，例如芭乐、奇异果、草莓、圣女番茄或柑橘类。另外，吃生菜沙拉时，也建议加入甜椒和绿花椰菜，可补充维生素Ｃ。 
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