生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
三明治族群有3大煩惱，常見3大疾病容易中鏢！照顧身心靈同步啟動

…明治族群」，往往上有長輩要照顧，下有孩子要扶養，不但承受家庭生活壓力，也還要面對社會壓力。根據一項最新「三明治族大調查」顯示，三明治族有3大煩惱，包括子女教養問題、父母/長輩的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94970
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…盛、皮膚免疫力下降等問題。通常喜歡熬夜、作息不正常、生活壓力大、喜歡吃烤辣炸的人容易體內生虛火、體內濕熱，也是頭皮出油、身體易黏膩、導致毛囊炎的原因之一。 ##預防毛…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…周喝酒超過4杯容易禿頭。][228945] **長期的生活壓力** 壓力會導致脫髮的說法非常普遍，現今社會的年輕人生活無疑緊張，壓力也不小，雖然不是每一種壓力都會導致掉髮，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…首先要有健康的生活習慣，維持正常作息、適度運動、多喝水、減少生活壓力、避免熬夜、過度疲勞；平時泡溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張、也要避免久坐、不要憋尿過久、避免長時間騎腳踏車。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

失眠與飲食息息相關！許多人日常生活壓力大，所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓，但是，這樣滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師周宗翰提醒，現代人愛吃宵夜且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…說是息息相關。無論是哪一種肥胖體質，共同特點則是飲食不控制、生活壓力大、代謝緩慢，因而增加減重過程中的困難度。 ##5大肥胖體質的減重策略 **類型1／水滴型水腫肥胖** …
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
愛愛後陰道出血，需要擔心嗎？醫師：愛愛出血6大健康警訊要注意

…也會造成陰道撕裂傷，增加出血的風險。 ![當生活作息改變、生活壓力變大，會影響荷爾蒙的變化，使子宮內膜處於不穩定的狀態，因而容易受性行為震動關係引發部分內壁剝落。][227461…
http://www.top1health.cn/Article/248/94262
腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療

現代人身處於工作和生活壓力之中，時常感覺到腸胃不適，一開始可能會以為是腸胃炎，但若伴隨長時間腹痛以及排便習慣改變，可能要當心是腸躁症（Irritable bowel syndrom…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
抽痛感或皮膚冒紅疹、群聚型水泡，小心是「這個」找上門！

…狀疱疹？葛宗昀醫師強調，帶狀疱疹的誘發跟免疫力息息相關，生活壓力、熬夜及免疫下降都會誘發疾病的產生，所以維持正常的生活作息，是減少帶狀疱疹發作最重要的因素，一旦發生帶狀疱疹應及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94404
腳踝、腳底奇癢無比，像螞蟻在咬？原來是「這個」在搞怪

…25~60歲不等，病因可能包括貧血、懷孕、藥物副作用、熬夜或生活壓力，由於一般民眾對這種疾病較不熟悉，容易被忽視，但其對生活的影響不容小覷。幸運的是，不寧腿症並非絕症，透過及時診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94367
退休老人疼痛吃藥未改善，竟罹患憂鬱症！憂鬱症是失智前兆別輕忽

…降低，不再擔心身體疾病，生活品質得到明顯改善。現代人生活壓力大，罹患憂鬱症的比例增加，但其實退休的老年人也是憂鬱症的高危險群之一。張芳瑜醫師指出，65歲以上老年人因為屆齡退…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326
腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃

現代社會許多人因為工作繁忙、生活壓力大，導致容易發生腸胃脹痛，甚至是胃食道逆流的問題，花蓮慈濟醫院中醫部黃咨博醫師表示，這時候按位於足太陰脾經上的公孫穴，就能發揮用處。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206
長期下背疼痛？恐僵直性脊椎炎警訊！僵直性脊椎炎VS.一般背痛差異？

…應及時就醫，並積極配合治療與生活調整。林副院長也強調，現代人生活壓力大，久坐不動的情況普遍，這些都是導致背痛和僵硬的重要原因之一。建議大家平時多注意姿勢的正確性，進行適當運動和伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/94121
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…* 透過閱讀、聽音樂、瑜珈等自己有興趣的嗜好活動，適時舒緩生活壓力，放鬆身心靈，維持愉快心情、多與親人、朋友分享心事，保持良好互動。 **無菸樂活：** 菸品中的尼古丁等物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081