生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

帶狀疱疹恐留神經痛後遺症！醫籲：抗病毒藥物治療，要把握治療黃金期

阿偉（化名）本身為糖尿病患者，最近因工作繁重生活作息不規律，單側腹部出現一小片暗紅色的皮疹，起先不以為意，但皮疹越來越大片，接著冒出小水泡且丘疹逐漸變大，水泡產生傷口伴隨刺痛無比的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95587
冷氣團報到，恐心肌梗塞和腦中風發作！醫籲：控制血壓避免傷腎

…，配合醫師評估用藥，才能避免傷腎陳冠群醫師表示，培養良好生活作息，包含運動、重視健康飲食及避免菸酒，都可以協助控制血壓，但若始終無法將血壓維持在標準範圍內，則考量積極使用藥物介…
http://www.top1health.cn/Article/248/95580
青春痘也會轉大人？全球4成大人受「成人痘」所苦！危「肌」處理慎選保養成分

…、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。民眾同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎，才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。
http://www.top1health.cn/Article/248/95515
解決失眠，鎮靜安眠藥並非萬靈丹！用藥安全避免「五不」、遵守「四要」原則

…署提醒，有使用鎮靜安眠藥問題應諮詢醫師或藥師；平時宜培養正常生活作息，少用3C產品、適當運動，才能有良好睡眠品質，健康快樂度過每一天。][230344] 食藥署基於預防勝於治…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…所李宗明醫師）][230242] 方便的話，我們可以讓生活作息順應天地、早睡晚起，讓冬天養「藏」的功能發揮得更好，這個時節若保養得宜，對於較弱的臟腑功能之提升大有助益，李宗明…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂

…造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。 ![][229992] 有些人只要一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…叮嚀照著做想要腦袋靈光不卡卡，可不是補足營養素就夠了喔，生活作息也要做適度的調整才行，營養師蘇妍臣提供3個有助於活絡大腦的小叮嚀： **叮嚀1／減少壓力：** 壓力可導…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
中小學8/30開學，「開學症候群」怎麼解？醫籲：掌握6撇步度過挑戰

…期即將結束，中小學即將於8月30日開學，長達50多天的假期，生活作息已經隨性顛倒的孩子們，開始做好上學的準備了嗎？哪些孩子比較容易有「開學症候群」呢？家長如何協助孩子進行「開學收心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890
多囊性卵巢症候群不只易不孕，恐增糖尿病風險！擺脫多囊性卵巢症候群有訣竅

…，除了建議婦女朋友找出壓力來源，適度排解、消除外；維持正常的生活作息、不熬夜，也都有一定的幫助。 ![想要擺脫多囊性卵巢症候群糾纏，王瑞生醫師指出，除了建議婦女朋友找出壓力來源，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94770
肥胖引發心肌梗塞險奪命！減重名醫經歷生死關頭，狠甩20公斤逆轉人生

…半年瘦身20公斤；醫學院畢業進入醫院工作後，壓力大加上輪班，生活作息混亂，更經常在下班後和同事相約喝酒、吃宵夜，導致體重快速反彈猶如吹氣球，一口氣又胖回至82公斤。直至準備拍婚紗照…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763
夏天每天只換一片衛生棉，陰道炎找上門！生理期遠離陰道感染4妙招

…，維持私密處的乾爽。 **4.飲食作息正確：**不要熬夜，生活作息要盡量正常，平常多攝取蔬果、多喝水，才能降低私密處感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/94479
360萬人嚴重落髮，基因遺傳、壓力大都是元凶！微移植助重拾自信

…的原因包含基因遺傳、特定藥物或疾病的副作用、壓力或是不正常的生活作息等。由於現代社會步調緊湊、工作壓力大，壓力引起的落髮患者顯著增加。此外，甲狀腺異常、紅斑性狼瘡的盛行率上升，也導…
http://www.top1health.cn/Article/267/94585
小一新生入學前準備攻略！6大能力培養，助快樂銜接小學生活

…療師表示，學齡兒童應具備6大項能力，包含： **1.規律的生活作息：**養成早睡早起的習慣，才能習慣上課日的固定行程，培養生活及教室規範。 **2.理解與表達能力：**至少可理…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553
減肥最想瘦這3大部位！基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態

…運動，讓身體各部位同步消耗熱量而瘦身，而亞洲人因為體質與工作生活作息關係，相較歐美或非洲人，脂肪更容易囤積在腰腹部位，因此在減肥過程中，這兩部位才顯得特別有感。理想體態雕塑…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492
愛愛後陰道出血，需要擔心嗎？醫師：愛愛出血6大健康警訊要注意

…品使用不當等，也會造成陰道撕裂傷，增加出血的風險。 ![當生活作息改變、生活壓力變大，會影響荷爾蒙的變化，使子宮內膜處於不穩定的狀態，因而容易受性行為震動關係引發部分內壁剝落。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94262