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子宮肌瘤是婦女最常見的一種良性腫瘤,大約30%以上的婦女在一生中會罹患子宮肌瘤。但是,妳知道嗎?體脂肪過多,也可能是使子宮肌瘤長大的幫凶!一般來說,肥胖女性比較容易長子宮肌瘤,而肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…,因為他們的肝正在發育中,天天睡得飽、吃得好,無憂無慮,不會生氣或心煩,肝自然也比較好,反應在眼睛上即為明亮清澈。 ![成長中的孩子,眼睛多半都明亮又清澈,因為他們的肝正在發育中…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180…肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液,「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沈,因此「疏肝解鬱」很重要。 ##菊花茶飲消暑良方 菊花茶有「清熱明目」的…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…腸胃變暖、消化功能正常運轉,自然也就瘦了。 **3.生氣也會變胖** 從醫學觀點來看,而透過這種形式長出來的贅肉,更容易在肚子定居,因為壓力荷爾蒙皮質醇會促進脂肪堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92146…主要表現:**脖頸腫大、眼睛腫大、形體消瘦、性情急躁,很容易生氣、消化快,很容易饑餓、面紅、怕熱多汗、心跳快,口乾一直想喝水,舌苔表現:舌苔薄黃。這個症型多見於甲亢病人。 **治…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…不是,那就問問自己為什麼想吃?在這個時候,你是悲傷還是緊張?生氣還是高興?你是否需要安慰?實際上,我們的衝動和饑餓通常是情緒紊亂的徵兆。我們吃東西是為了不讓自己被某種情感淹沒,那情…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804…V.S.放屁 營養師黃思萍表示,人體容易因飲食或消化產生氣體,蓄積在腸胃引發脹氣,且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。原則上,若吃東西時情緒緊張、大口吞嚥、或咀嚼伴隨吞進空氣,…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912…沒料到小孩心情因此high了起來、不想入睡,到最後演變成媽咪生氣、小孩歡歡睡不著的窘況! ##【Don’t】9. 穿太厚、或蓋太厚的被子睡覺 1歲以下的寶寶,身體調節…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899女性如果平時喜歡熬夜、睡眠品質不佳、工作壓力大、情緒不穩定愛生氣,甚至飲食偏好吃重口味,尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀,小心是卵巢早衰的徵兆,婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774…通肝氣。 過大壓力大會影響肝氣運行,容易情緒不穩,經常生氣,甚至情緒失控。長時間緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒常導致肝鬱氣滯。肝主疏泄,會影響全身的氣機運行,肝鬱氣滯,就是肝的疏…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758…疏通宣洩功能失常,沒有好好養肝,導致肝氣鬱結化火,就容易出現生氣動怒、口乾、頭痛等不適症狀;反之,肝血不足則會導致失眠、心悸、頭暈、眼睛乾澀等問題產生。但不論上述何者,皆會使人常感…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…1/飲食內容:** 大量攝取在人體腸胃道消化過程中,容易產生氣體的肉類、豆類食物所致。 **類型2/進食方式:** 進食速度過快,或是在用餐過程中不斷說話,都可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521… **作用:**三陰交穴為人體脾、肝、腎經的交會處。而脾能化生氣血,統攝血液;肝藏血;腎精生氣血。因此,適度按壓此穴,能幫助人體活絡氣血、促進血液循環,發揮活血化瘀、溫暖子宮的作用…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…![][218312] ##暴飲暴食,小心腸胃會「生氣」 張文馨中醫師表示,引發脹氣的原因有很多,可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致,可能是天生或久病失調造成脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…吃下肚的食物,化為五臟六腑所需水穀精華的重要臟腑,也是人體產生氣血的主要源頭。因此,顧好脾胃,自然有利人體氣血常保旺盛。 ##肝、腎、脾胃功能異常害白髮?有這些症狀要注意! …
http://www.top1health.cn/Article/80/91347