爬山 | 搜尋結果 | 華人健康網

「爬山」搜寻结果

总共找到 303 笔符合关键字「爬山」的资料

年轻乳癌友陷癌症治疗、生育两难！医：罹癌好孕仍有机会

…爱的女儿，实现了当妈妈的愿望，每周至少两天，她会背着宝宝一起爬山，「我要把自己锻炼得更强壮，好好陪宝宝一起长大。」 **怀孕罹癌，不必然要在治疗跟胎儿中二择一** 年轻…
http://www.top1health.cn/Article/234/90272
下楼梯膝盖卡卡疼痛？3招救膝关节！甩开髌骨外翻膝盖痛，深蹲训练少不了

你是否会在上下楼梯、爬山时，感觉膝盖卡卡疼痛呢？还有当在做家事，采取跪姿擦地时，也会觉得膝盖疼痛吃不消？甚至曾经遭受过受外力撞击、压迫，造成膝盖疼痛的困扰？小心有以上情况可能是「髌…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172
中年男心肺功能差「爬一层楼就狂喘」！离心运动助找回好体力

…，大幅强化心肺适能，体能进入佳境，让他笑说：「已经准备揪朋友爬山了！」亚洲大学附属医院复健部长周立伟指出，一开始张先生为了找回生活品质，态度十分积极，规律地回复健科门诊进行…
http://www.top1health.cn/Article/28/90149
父母的态度，决定了孩子面对挫折的容忍度

…趣的事情，把课本上的知识应用在生活中，可以一起做些实验、或在爬山时寻找生物课本中的某种植物，就能发现生活中处处是科学。父母可以试着练习先把孩子的成绩放在一旁，孩子考不好没关…
http://www.top1health.cn/Article/305/90132
退化性关节炎不开刀新选择！「经络变频雷射针灸」助改善疼痛

…循环，缓解疼痛。 4.不可因为疼痛而不动关节，但激烈运动如爬山不建议，建议运动如游泳或泳池内慢走。 5.勿久蹲久跪，椅子挑高一点坐，缓解膝盖弯曲压迫。
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
预防失智症3招趋吉，必吃地中海饮食！名医：控制三高、向菸说不，远离危险因子

…每周规律进行2次以上运动，有助降低罹患失智症风险，例如走路、爬山、游泳、骑自行车、上健身房、有氧运动、瑜珈等。 ![每周规律进行2次以上运动，有助降低罹患失智症风险，例如走路、爬…
http://www.top1health.cn/Article/31/89954
COVID-19可能诱发心血管疾病！医吁：三大症状警讯别轻忽

…我自从感染COVID-19之后，体力就大不如前，现在跟朋友去爬山走到一半就喘吁吁，我查了网路说这就是长新冠……｣ ![][215164] 自从今年COVID-19疫情在台湾…
http://www.top1health.cn/Article/407/89971
膀胱癌末期有救星！化疗、达文西机械手臂及人工膀胱重建，提升存活率

…膀胱复健期约3个月，目前已可维持正常排尿功能，且可与家人一同爬山、运动，恢复良好的生活品质。 **膀胱癌整合式全期治疗照护，治疗成效良好** 台中荣总泌尿外科自1998年杨…
http://www.top1health.cn/Article/319/89580
妇五十肩疼痛，难穿内衣、洗头！超音波导引精准注射，有效缓解顽固肩痛

…14150] 林女士是1位50岁老师，平常喜欢跟丈夫去爬山，但四个月前不慎跌倒拉伤右肩，有去诊所照过X光说骨头没事，从那天起肩膀就开始不舒服，想说好好休息所以尽量不使用，但最…
http://www.top1health.cn/Article/238/89547
疲倦、抽筋、睡不好，是缺钙警讯？营养师推4招补钙护骨本，高钙这样吃

…、打太极拳、做体操等运动，若年轻起即已从事某项运动，如网球或爬山，可适量进行，但应随时注意运动安全。 **第三招／适当日晒：补充维生素D，促进钙吸收。** 紫外线（UVB）…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
男腰围超标，心血管疾病风险增2倍！正确量腰围，甩开大肚腩5招学起来

…要只会坐下看电视，全家人可一起在外散步30分钟，假日也可安排爬山健走、打球骑单车等户外活动。 **3.戒菸少饮酒** 如果男性有抽菸、喝酒的习惯，可鼓励他参加二代戒菸门诊，由专…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
反覆下腹痛、频尿、性交疼痛…竟是骨盆底肌肉筋膜！体外震波仪有效改善疼痛

…成MFPPS。另外，短期内过度的剧烈运动，或者短时间内频繁的爬山，或者长时间用下半身用力，都有可能造成MFPPS。庞渂醛主任表示，之前就遇到1位牙医师来求诊，说自己腹部长期…
http://www.top1health.cn/Article/234/88899
饮食油腻，肥胖、高血脂跟着来！研究：晚上运动更能有效降血脂、控血糖

…是美食家，身材却维持得很适中又年轻，体力也很好，逢连续假期常爬山，挑战百岳。廖董被朋友们公认是最佳晚宴主人。他把请客吃饭当成头等正事，宾客们会被提醒应提前五分钟抵达，晚餐六点半…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
清明节放假凹豆咖、听团仔冲一波！药师分享「玩咖入门健康指南」

…便」** 拥抱逐渐回暖的天气，越来越多人往户外跑，露营、爬山、溯溪都是相当受欢迎的活动，远离尘嚣亲近大自然看似惬意，但户外不像在家一样舒服又方「便」，如果顺畅基底没有打好，很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
妇手掌两侧有红斑「肝掌」，意外揪出肝癌！医吁：6大征兆是警讯

…糖尿病、高血压等慢性病，但平时都有稳定服药控制，且经常跟朋友爬山运动，几乎很少生病，因此来院就诊时，患者自认身体很健康，十分排斥看医生，但因实在拗不过孝顺女儿软硬兼施，才不得不来深…
http://www.top1health.cn/Article/319/88218