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「炸物」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「炸物」的資料

咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…發過敏性咳嗽，或加重發炎問題。 **油炸食品：** 炸物通常乾且硬，容易刺激口腔及食道黏膜，加重咳嗽、喉嚨乾癢問題。 **辛辣食物：** 辛辣食物容易刺激食道黏膜，…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 ![預防富貴手復發，首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」，以免病情加重。舉例來說，冰品、冷…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…出體內「小餓魔」的食物，通常是高油、高糖的食物，包括甜點、油炸物、冰品和手搖飲料等，這些都是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，可能造就出易胖體質。 ##戰勝「小餓魔」，先…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

…炎等症狀，在飲食上就更要忌口，避免過度精緻加工的食物，少吃油炸物、糕點和小西點等，富含精緻糖類和高飽和性脂肪的產品。此外，在作息上也要規律進食，避免暴飲暴食，再搭配充足的睡眠和適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力

…及魚肉、橄欖油等，少吃奶油（含人造奶油）、甜點、紅肉、乳酪、炸物（及速食）。 **養心：**失智症與憂鬱之間是有關聯的。長期處於心情低落、焦慮、沮喪的負面情緒之中會影響認知功…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…每到下班晚餐時，食慾突然大開，甚至連宵夜也不放過，就愛吃燒烤炸物或甜食，想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出，食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍，伴隨口渴愛喝冷飲，且每每大吃完容易脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
舌頭燙傷「貓舌頭族」該怎麼辦？急診醫師：4撇步緩解

口腔燙傷可以說是最常見的意外之一，不論是吃火鍋、炸物、喝熱飲，甚至是吃辣椒都可能讓舌頭受傷，然而，舌頭的結構跟一般皮膚結構不太一樣，同時還有味蕾等等受器。如果你也是貓舌頭族，請注意…
http://www.top1health.cn/Article/241/92456
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

…桶上許久也上不出來。黃珏頴中醫師指出，壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正常等，也都有可能會引起大便乾結，腸道缺乏水分難以排出宿便。建議早上可以來杯杏仁茶，解決便祕困擾。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291
吃素的人比較不容易罹癌？營養師揭：防癌黃金鐵三角才有效

…的飲食內容除了高纖蔬果之外，少不了口味變化多的素食加工品或油炸物，長期恐造成油脂、鹽分、人工添加物（例如防腐劑、著色劑）、致癌物質的過量累積，傷害肝腎功能，比一般人更容易被癌症盯上…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…家。因此，國人飲酒之餘常習慣點上佐以多樣下酒菜，舉凡，熱炒、炸物、花生米、魷魚絲、洋芋片等食物。在飲酒作樂、大快朵頤下，便容易胃口大開、越吃越多，在不知不覺中熱量攝取爆表而不自知。…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
甩掉蘿蔔腿，不是只有深蹲！5個小方法跟腿部脂肪說掰掰

…外，可以多吃青菜、蔬果、白肉、全穀類等，少碰加工食品如餅乾、炸物。 ![可以多吃青菜、蔬果、白肉、全穀類等，少碰加工食品如餅乾、炸物。][220780] ##第2步：每周5…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…。營養師劉怡里指出，飲食防癌的理想做法應該是均衡飲食、遠離油炸物、充分攝取各種蔬果，而不是針對單一食物大量食用，這麼做，防癌效果恐怕相當有限。 ![不少民眾因過度飲用檸檬水，輕者…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…[盡量避免容易上火過燥的食物，像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。][220741] **2.避免易上火食物** 盡量避免容易上火過燥的食物，像是麻油雞、高油脂類的炒花生…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

… 擺脫肥胖，除了要遠離可見的飽和性脂肪食物，例如肥肉、炸物和內臟類食物，也要小心藏在糕餅點心裡的反式脂肪，包括早餐店常用的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…份薯條卻會使消化系統劇烈運作，影響身體休息；且在晚間吃薯條等炸物，還會造成心血管疾病問題、肥胖。 ![薯條是高油脂的食物，吃幾根或許不會有太大影響，但吃掉一整份薯條卻會使消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987

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