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「濃茶」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「濃茶」的資料

甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…從而產生防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯。 ##荷葉茶古代減肥秘藥，一種用荷花的花、葉及果實製…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
結石元凶是鈣質攝取太多？營養師7點叮嚀，防結石上身

…提醒，若本身是屬於容易結石體質的人，建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀，避免結石產生。 **叮嚀1／水分攝取要足夠*…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…歲以上學齡期孩童建議一天一杯(240c.c.)即可，也避免喝濃茶，成人一天則是兩杯為上限，而且不要和正餐同時食用，以免降低食物中鐵質的吸收。 **[Ivy營養師的健康教室臉書…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…，胃排空速度變慢，胃脹感將更明顯。 **2.過量攝取咖啡、濃茶** 咖啡因使食道與胃的交接處賁門括約肌鬆弛，恐增加胃酸逆流的風險，而導致胃食道逆流長期忽略易造成食道與胃的發炎。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

…免容易造成鈣質流失的飲食及生活習慣，像是含有咖啡因的黑咖啡、濃茶等，攝取過量也會加速鈣質流失，另外，添加有較多磷酸鹽的加工製品，磷酸鹽是常見的食品添加物，多半用於維持及增加食品的Q…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣

…期應避免冷飲，以免加劇經痛。另外經期第1、2天不應飲用咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲品，因咖啡導致子宮收縮，紫暗血塊可能更不容易排除。女性身上的前列腺素量上升會促進子宮適度收…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…少或避免刺激性食物** •菸、飲酒、咖啡因食物，如：咖啡、濃茶、巧克力、能量飲料等。 •飽和脂肪酸含量多的食物，如：肥肉、油炸食物等。 •煙燻加工食物，如：臘肉、醃肉、鹹蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
秋分時節三大族群飲食調理

…少吃辛辣刺激性等麻辣食物、或是會刺激胃酸分泌的食物像是咖啡、濃茶、甜食、冷飲、油炸、高油麵包蛋糕等，溫和飲食為宜，也可以使用苦茶油做些料理，可以滋養胃部、減少發炎，但畢竟仍是油脂避…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

…**3.避免高濃度咖啡因：** 含有高濃度咖啡因的飲料像是濃茶、咖啡等，要儘量避免，以免手抖、心悸等症狀惡化。 **4.禁止抽菸、喝酒：** 香菸中含有大量尼古丁會促進甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
老是疲勞、無精打采？早餐午餐要吃對！喝咖啡選對時間才提神

…物質也是製造「抗疲勞」神經傳導物質的重要元素，餐後喝濃咖啡或濃茶，也會影響銅的吸收，讓人無精打采。 **＊午餐吃太多澱粉** 許多人工作一忙就耽誤了中午用餐時間，於是隨手買…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705
牙齒咬合不正放任不管，恐造成健康殺手！醫師：自鎖式的牙齒矯正，還你健康美觀好牙

…間拖慢延長。此外，兩種矯正器相接的部份使用樹脂黏著劑，經常喝濃茶、咖啡的人可能會看得到矯正器周圍染色部份，必需等到治療結束拆除矯正器時清潔牙齒才能清除。 **矯正器依矯正方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/88468
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…養身體，周宗翰中醫師提醒，夜貓族還要注意「少吃甜食」和「少喝濃茶或咖啡提神」。甜食點心雖然可以快速補充熱量，也是許多人熬夜時的慰藉，但這類食物容易讓身體的虛火更亢盛，應盡量避免。濃…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…成注意力不集中、專注力下降、隔天精神不佳，長期下來需使用咖啡濃茶提神，因而淪入反覆不好入睡的惡性循環。 **中醫將失眠分為三類型** 賴博政中醫師表示，中醫認為失眠主要…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
【影音版】喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

…喝酒應酬，跟客戶把酒言歡，喝醉卻痛苦不堪！不少民眾回家後就泡濃茶來喝，希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒，預防酒醉首先要避免空腹喝酒，而濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎臟病，建議改喝…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730
常吃高鈣食物容易結石？營養師：避免高草酸、高鈉重鹹3大NG食物

…] **▲要避免** **1、高草酸飲食** 少喝濃茶及過量咖啡，並在餐與餐之間補鈣，減少草酸吸收之外也能補充足夠鈣質。 **2、高單位維他命** 過多Vitam…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655

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