「添加物」搜尋結果
總共找到 986 筆符合關鍵字「添加物」的資料-
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表
…食物以及酒精。 ![減少加工食品如香腸和培根，避免過多的添加物。][229265] ##中秋烤肉健康吃5個小撇步 初日診所減重專科暨新陳代謝科醫師周建安建議，中秋其實可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969 -
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵
…活性劑、稀釋劑、黏合劑、崩散劑及潤滑劑等等。雖然這些是合法的添加物，但都不是我們想要攝取到的東西啊！怎麼能與吃天然食品相提併論？ 如果再遇到標示不全的產品，我們吃下去的東西究…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764 -
孕婦喝綠豆水，可以消除痘痘？中醫師：「喝這些」取代綠豆湯助抗痘
…不適合孕婦常吃，建議每週以1~2次為限。而市售的濃縮包也恐有添加物的疑慮，建議準媽媽可以自己煮食。 ![綠豆較涼，不建議孕婦多吃，每週最好不要超過2次。][228016] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94470 -
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點
…豆蛋白、碗豆蛋白等乳清做補充，但購買乳清蛋白時，避免選擇太多添加物或風味，這些額外的熱量、食品添加物對運動者來說都是負擔。 ##素食者吃蛋白質食物掌握4撇步！蛋白質互補效應超…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449 -
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力
…食品，不過，在選購上需注意萃取成分是否夠純，倘若多加其他營養添加物，就會使效果大打折扣。 ##攝取純天然薑黃素 簡易料理上桌 趙營養師表示薑黃素單吃，口味不見得能讓每個人接…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224 -
早餐店奶茶一喝就想拉肚子？營養師揭可能隱藏原因…
…提煉而成，製作過程通常也會氫化，可能還會再加入乳化劑、香料等添加物。 ![許多早餐店的奶茶，都是由奶精或鮮奶油調製而成，這些東西到底含有什麼成分？][227318] 這樣看…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205 -
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事
…，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物，例如人工色素黃色4號、5號及紅色6號、40號、苯甲酸鹽（防腐劑）等；此外，愛吃油炸物會引起身體發炎，對神經和生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207 -
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝
…續煮沸3分鐘，以降低三鹵甲浣殘留風險。 ##8種含添加物飲料 不適宜取代水長期飲用 顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100 -
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦
…後不易消化的澱粉** 種類繁多而且非天然澱粉，例如一些食品添加物。 鄭師嘉營養師指出，如果選擇全麥麵粉製作的義大利麵，因為保有較多麥麩層，具有物理屏障，本身的抗性澱粉含量就…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092 -
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…慾。 ##2.喝水、無糖茶： 水是對人體負擔低、又無添加物的天然飲品，多補充水分可以避免皮膚乾燥，還可以增加飽足感、減少食慾。如果家裡能下廚，自製蔬菜湯當下午嘴饞點心也是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087 -
咖哩竟然能預防失智症？原來是薑黃素抗氧化、預防自由基產生
…的基本香料外，其中的糖分、鹽分、脂肪含量高，且多添加了其他的添加物。因此，民眾在食用時應該注意熱量的攝取。並在烹煮時除了肉類外，常見的紅蘿蔔、馬鈴薯外，應多加入新鮮的蔬果均衡一下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054 -
燕麥吃多了容易肥胖？燕麥怎麼吃，才能Hold住熱量不發胖？
… 此外，許多人覺得單吃燕麥較單調無味，常會添加水果乾或堅果等添加物，增添風味。但劉汶璋營養師指出，水果乾製造過程多少都會加入糖，還會添加色素及香料，長期吃多了容易造成身體負擔，不建…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996 -
黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚
…使桑葚水分大量流失，鉀、磷含量相對增加且果乾製作可能加入鹽與添加物，這些都會增加腎臟的代謝負擔而影響到腎功能下降。 
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