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「消脂」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「消脂」的資料

壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水](<//www.top1health.com/Article/91270>)
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於消脂、瘦腰，民眾不妨可以嘗試看看。 ![][222380] ##★久坐上班族喝龍井，改善虛胖 **品種：**綠…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

…F449推薦閱讀：擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪](<//www.top1health.com/Article/91552>)
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…讀：更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身](<//www.top1health.com/Article/92115>) **原因2／雌激素分泌變少…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…血。 **★注意：★**感冒喉嚨痛者不宜。 **4.消脂／健脾消脂飲** **材料：**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…鐘才會消耗到脂肪，如果只運動二十分鐘消耗的只是熱量，因此要「消脂」，有氧運動要持續三十分鐘以上，包括：快走、慢跑、舞蹈有氧、拳擊有氧、飛輪……等有氧運動都很適合。 **步驟4…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…此病理狀態歸納為「痰濕證」，擔心養「瘤」為患，可以飲用祛痰消脂茶飲，以及按摩4大穴位化痰濕。 ![][221655] ##脂肪瘤的徵狀？脂肪瘤可以出現在身體各處的…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…整的1顆，更能攝取完整膳食纖維。 ##附帶好處再+1，消脂助減重在嚴浩導演近期出版的《嚴選祕方》一書中也提到，奇異果除了能幫助止腹瀉，甚至還能有減肥的腹帶作用，每天早上空…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…多，可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力。然而，同樣是走路，什麼時段比較好呢？…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…癌。彰化基督教醫院中醫部兒科主任張順昌建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力，預防脂肪囤積，避免「肝包油」。 ![][220943] #…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。另外，壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，一旦肝疏泄功…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…結果，導致肝氣鬱結，形成壓力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物廖…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…後，女性荷爾蒙分泌增加，基礎代謝力提升，是減重的黃金期，運動消脂的效果最好，另建議均衡飲食，多攝取含鐵和補血食物，幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2／排卵期：**女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，能去濕消脂，還能調理脾經和脾臟功能，補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害脾虛，釀下半身…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
防脂肪堆積、肥胖上身，芭樂是神器？何姿儀營養師：吃4種高纖水果助減重

…吃的時候也應考量整日熱量攝取總量適度調整，不宜過度攝取，避免消脂不成，反而增加肥胖機率。
http://www.top1health.cn/Article/101/91849

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