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日頭赤豔豔,許多上班族習慣在晚餐飯後來一杯冰涼的啤酒消除暑氣,還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而,營養師表示,啤酒的主要成分酒精、糖和水,雖有清涼助興的效果,但過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772…最愉悅的事了,但是想要維持理想的體重,又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣,常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…,別擔心,只要選擇合適的冰品,一樣可以有個清涼的夏天!選擇可以吃的冰品是…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267…奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消暑氣,建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不止賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C,提升體內抗曬能力,維生素C蔬果可說…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184…林素芬老師表示,在家中放一些鮮花或水果,利用天然香氣也是健康消暑氣又不花錢的好方法。會發出香味的鮮花有野薑花、玉蘭花、茉莉花、蓮花等,若想要買蓮花,建議買淺黃或淺紫色睡蓮,買回家之…
http://www.top1health.cn/Article/15/6216…咖級的全新義大利頂級咖啡機心設計3種不同風味的夏日特調,讓人消暑氣又回味再三。 ![咖啡冠軍大師簡嘉程精心烘培專屬爸爸的義式風味。(圖片提供/飛利浦)][12435] 為了搶先…
http://www.top1health.cn/Article/6118![][12063] **▲推薦景點2:小熊書房** **景點小故事** 小熊書房位於梅花湖畔水岸第一排,是一棟兩層樓的建築,提供菜色豐富的複合式餐飲,在這裡觀湖、賞…
http://www.top1health.cn/Article/120/5974忽晴忽雨的天氣,實在令人煩心。不妨全家到台北後花園,來一趟抗漲消暑的輕旅行,置身香草縈繞的玻璃之城、享受美味誘人的鬆餅下午茶,在湖光山色的懷抱中,度過一個慵懶的午後。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/120/5956