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…降血糖。 掌管胰島素分泌的器官是胰臟和肝臟。胰臟是掌管消化功能的器官,當胰臟功能衰弱,胃功能也會變差。肝臟負責分解毒素及疲勞物質,如果肝臟一直努力地分解糖分而過勞,身體的疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。 **3.下午3、4點喝** 每天下午3、4點,是人一天中最易疲勞和饑餓的時刻,這個時…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363…的問題,例如額頭長粉刺多與心火旺盛有關、鼻頭粉刺則是胃火旺、消化功能不佳,臉頰粉刺則與肝肺功能有關,有過敏體質的人臉頰也較容易長粉刺;而下巴周圍則是晚睡的夜貓族容易長粉刺的部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/92366…身經絡的總樞,具調整腸胃機能功效,可以治療便祕、腹痛、腹瀉、消化功能不佳、胃腸脹氣、胃口差,也透過向兩側脾、胃、腎經影響下腹部氣血循環,來治療女性婦科疾病、泌尿系統疾病及常見的偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235…後不建議吃過多的東西;餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲,藉以改善消化功能;每日飲水量約1公升,但餐中應避免喝水,用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時,則需避免吃過辣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…,交感神經持續亢奮,副交感神經的運化消化作用就會被抑制,造成消化功能變差,脂質代謝下降,導致脂肪囤積。 腸道環境也會因消化不良而變差,導致流至全身的血液品質下降,影響全身各個…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175…話,可以拿生薑稍微炒過再泡水喝,情況也會慢慢改善。腸胃變暖、消化功能正常運轉,自然也就瘦了。 **3.生氣也會變胖** 從醫學觀點來看,而透過這種形式長出來的贅肉,更容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146…潤肝的作用,有益協同脾胃運作的肝臟獲得滋養,幫助提升人體脾胃消化功能。至於甘草除了有中和山楂、烏梅酸味的作用,同時也有調和藥性、補中益氣的效果。 **建議事項:** **◆…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…,民眾普遍嗜吃冰品、生食,但在過食生冷食物下,便容易造成脾胃消化功能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹,雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎 中醫也認為,汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093…扮演著重要的角色,它本身不會被身體吸收,還能清潔消化壁和增強消化功能,稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除,最快速排泄膽固醇。一般粗糧、豆類、根莖蔬菜中膳食纖維含量豐富。但我…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019…杯冰牛奶、豆漿或咖啡。這樣做會將脾的旺氣統統澆滅,影響身體的消化功能。因此,選擇熱食,如熱粥、熱湯、熱飯等,有助於提升脾的功能,促進食物的消化吸收。 ![20230724-早餐逆…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061…性溫味辛,具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的作用。建議於中午(消化功能最旺盛且食物量最豐富時)食用,以避免對腸道造成過度的刺激。 ##改善大小便清熱利濕的食材 如果發現自己的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893…度增加分量,增加當餐的飽足感,提供足夠的纖維,也能促進腸胃道消化功能。尤其是平常腸胃道消化功能較差的民眾,透過增加蔬菜的攝取,不僅能夠避免肉粽吃過量的問題,也能讓飲食更加均衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91870…上品,何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的,同時能開胃健脾,改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮,能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循環。 烏龍茶是發酵型茶,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765…後不建議吃過多的東西;餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲,藉以改善消化功能;每日飲水量約1公升,但餐中應避免喝水,用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時,則需避免吃過辣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697