活血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活血」的資料

經血排不乾淨？4種變化露端倪！葉濡端中醫師：3類體質這樣吃，月經更順暢

…該怎麼做？葉濡端中醫師提到，生理期間適度以容易取得，有溫通、活血、暖宮作用的黑糖、紅糖沖泡熱水飲用，就是不錯的自我保養秘訣。不過，其也提醒，雖然上述食療方非常常見，但也不是…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

…程發展，選用針灸、拔罐（火罐或氣罐）以及傷科手法，來達到疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎等目的。 ![][223887] ##五十肩的臨床症狀安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…公會全國聯合會）][223831] 足浴常用藥材多具有活血化瘀、溫熱助陽功效，以促進全身氣血循環為主。簡效的泡腳方，可以桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑各5錢，將所有藥材打碎後入布袋…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

…碳水化合物。古時《本草綱目》記載，桃膠性平益氣，可以活血止渴，也有治下痢，止痛的功效，而現代則認為桃膠能夠養顏美容。 ![桃膠有助排便、排毒。][223478] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…不調的情況，建議平常可飲用「生薑紅豆甜湯」幫助溫經散寒、解鬱活血，改善瘀血阻滯、氣血循環差、經血量太少的症狀，進而調理內分泌，達到抑制痘痘生成和惡化的作用。 ★生薑紅豆甜湯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…還有可能合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。推薦飲用3款有助活血化瘀、疏肝理氣的清爽花草、果茶，保持氣血暢通；同時遠離肝鬱氣滯、氣滯血瘀2體質是關鍵！ ![][223441] …
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…即為氣滯，因氣滯伴隨而來的血流停留於原地屬於瘀證。常用藥物如活血藥物紅花、桃仁、赤芍、丹參、澤蘭、乳香、沒藥等，破氣藥物如香附、烏藥、川楝子等，中醫診治會根據病位及症狀表現選出主要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃黑豆、蘆筍、紅莧菜。 **8.活血加油站：**維生素B12 若缺乏會肩膀痠痛/腰痛/巨球型貧血。 **代表食物：**要吃蛤蠣、牛肉、海帶。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…是因為產後有「二多」，即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀，並且依每個階段而有不同。 ![][223084] ##產後有「二多」：多虛、多瘀現代人重視婦女產後…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜

…，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經好處，不過，絲瓜的好處可不僅於此，陳柏鈞營養師表示，絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，更具有低卡路里、低GI…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…人較不適合喝。][222031] **2.血燥型／四物活血湯** - 材料：生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法：每日可以4碗份量的水煎煮，待煎成1碗水的份…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…放溫即可食用。 - 說明：蓮子健脾補腎，芍藥養肝血、川芎可活血行血，紅糖可補血、鐵質和其他微量礦物質。 [&#x1F449推薦閱讀：低血壓不只疲倦，還有失智症風險！陳怡錞營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…巧妙四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…容中醫師表示，中醫治療子宮內膜異位症，主要從「清熱利濕」、「活血化瘀」及「行氣止痛」著手。][222428] [&#x1F449推薦閱讀：一次搞懂子宮內膜異位症、子宮頸息肉、子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

… **★5／敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/92430