「洗冷水澡」搜尋結果
總共找到 35 筆符合關鍵字「洗冷水澡」的資料-
棕色脂肪能減重 吃蘋果草莓強效
…此，想提升棕色脂肪代謝並燃燒多餘的熱量，就要少吹暖氣，而建議洗冷水澡增進棕色脂肪代謝；不過最有效的方式還是在冷天運動，運動結合低溫，會同時激活棕色脂肪細胞並分解代謝的白色脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17286 -
冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環
…滿精力。除此之外，洗熱冷浴時，全身血管會因洗熱水澡而舒張，因洗冷水澡而收縮，全身血管由於一擴張一收縮，增強了彈性，因而不容易導致血管硬化，血壓也不容易高，還具有預防中風的作用，所以…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742 -
冬病夏治夯三伏貼 當心5禁忌
…最佳效果。敷貼期間最好避免5個禁忌： 1. 敷藥當天不可以洗冷水澡、游泳。 2. 敷貼期間出現皮膚過敏、皮膚紅氧或起水泡疼痛等狀況，須立即停用。 3. 敷貼期間避免從事激烈、…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333 -
遠離習慣性中暑 多喝綠豆薏仁湯
…醫又被稱為「陰暑」，常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗冷水澡，或大量吃冰品的人，容易造成腸胃受損，身體來不及適應溫度變化而中暑。冷中暑的體溫表現與一般人差不多，但容易頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674 -
強化免疫力抗流感 名醫養生6招
…要攝入更多的水份，也能透過排尿幫助體內代謝。 5. 多洗冷水澡，可幫助毛細孔收縮，讓血液回流到深層的內臟，再流回表層，彷彿一段血管體操，促進代謝（但三高患者需注意循序漸進）；…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541
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