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「沖泡」搜尋結果
總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料-
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本
…約270毫克，幾乎可獲得一天的鈣質所需，或是以3湯匙低脂奶粉沖泡，每天喝2至3杯。 ![國小學童每日所需的鈣質約600至1000毫克。][222567] 攝取鈣質的來源，除…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629 -
有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好
…將可樂加熱的選擇外，更推薦大家利用容易取得、未經純化的黑糖，沖泡一杯熱呼呼的黑糖水飲用。 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有那麼高；由於其不經過化學過程和純化，因此黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638 -
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…尿作用，有助於消除水腫。 **怎麼喝？** 龍井的風韻在沖泡時的觀賞性。早春的龍井，最好沖泡於玻璃杯中，水溫不宜超過85攝氏度，沖入水後觀賞杯中景，會看到茶葉嫩勻成朵，一旗一槍…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋
…*放入300cc水中，熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味，以上為一日份量，藥性平和適合平日保養服用。 **功效：**藥方主要透過芍藥甘草湯來滋肝陰，以柔肝潤筋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542 -
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機
…9>) ##蜂蜜水喝法推薦 一般蜂蜜水都是直接用溫水沖泡稀釋蜂蜜便可以飲用，這是最簡單的喝法，但是如果天天都這麼喝，久了容易膩，因此，偶爾換換口味也是不錯的選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363 -
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩
…可飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解氣滯，輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料：**乾燥玫瑰花5～…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028 -
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效
…各一半。 普洱茶經過發酵後會產生具有分解脂肪的酵素，用沖泡水煮均適宜，茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別，未經發酵的綠茶是屬於涼性，但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和，對胃部…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365 -
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理
…玄參三錢、生甘草兩錢，洗淨後裝入茶包中，以500c.c熱開水沖泡飲用。 **功效：**玄參是養陰藥，可以滋陰消炎止痛，搭配甘草可以緩解虛火引起的咽痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/92421 -
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕
…法：**泡入約500cc熱水中，悶約30分鐘即可飲用，可反覆沖泡至藥材味道消失。 **作用：**祛痰濕茶飲取藥物補益脾肺氣及理氣解鬱化痰功效，調理因痰濕氣滯造成的經絡瘀阻。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92353 -
防高血脂、高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物
…酶的作用，有助於穩定血糖。 ![普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水。][221226] **推薦吃法：**普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238 -
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖
…比起夾心酥、蛋捲來說，仍是較建議的下午點心。 ##9.沖泡麥片 不只是早餐的最佳選擇，麥片也可以當作下午補充營養、填飽肚子的好選擇，麥片比較不容易餓，以牛奶沖泡也可以保護空…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211 -
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化
…**作法：** 1. 將洋甘菊、枸杞加入 600cc 熱水沖泡。 2. 蘋果 1/4 個切 1x1 ㎝小丁備用。 3. 5分鐘後去渣加檸檬片、蘋果丁。 **用法：**…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152 -
黃豆有黑肚臍＝基改黃豆？營養師破解7大吃黃豆迷思
…就是基因改造黃豆？」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜，代表是黃豆粉沖泡的？」因此，針對市售包裝豆漿的黃豆原料從挑選、製程，消費者存在的7大疑慮，就讓營養師一一破解。 ![][22104…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177 -
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝
…乾後，被中醫拿來入藥使用。其中，最為普遍的就是取其單一材料，沖泡熱飲製成「玉米鬚水」，替代部分水分飲用。 
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