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「氣氛」搜尋結果

總共找到 535 筆符合關鍵字「氣氛」的資料

白沙屯媽祖報名17萬人破紀錄！6點建議自保，「擠疫夏」健康小口訣

…院白圓宏中級救護員表示，在如此大規模的進香活動中，人潮密集、氣氛熱烈，很容易造成推擠情況，特別提出6點建議，避免意外的發生，另外，提供「擠疫夏」(諧音：「擠一下」)健康小口訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93635
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…活動規劃重點，讓老人家透過不同料理分辨不同節日，除了增加節慶氣氛，也能讓長者在節慶有參與感，透過這次活動提升大眾對老化的飲食與營養健康需求的重視，長者們有機會能自己動手做想吃的餐點…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…的大魚大肉之外，也少不了零食、飲料的配角，有助增加過節的歡樂氣氛。但是，一不小心可能熱量破表，肥胖跟著來。國泰綜合醫院營養組營養師楊蕙萍教4技巧，過年不吃肥、健康無負擔。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間享受節氣氛圍，又能妥善維持血糖的控制？對糖友來說是一大挑戰。特別針對糖友提供4大年節飲食教戰守則，避免血糖坐雲霄飛車！ [&…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

農曆春節將至，是親朋好友相聚圍爐的好時刻，然而在過年歡樂的氣氛下，春節飲食常常會大魚大肉，不知不覺就攝取過多的熱量，而且常見的過年菜色或零食，容易暗藏高油、高鹽、高糖與膳食纖維不足…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
過年常備用藥不只感冒藥，這些「藥」別忘記！暴飲暴食會影響藥效嗎？

…然而，曾在去年的春節期間，他因為家庭聚會繁忙和節日慶典的歡樂氣氛，漸漸忽略了用藥時間。連續幾天豐盛的年夜飯後，他甚至錯過了好幾次藥物的服用。起初，李先生並沒有感到明顯不適，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」

…樂，與家人一起跳舞，既是一種有趣的運動，也能增進家庭間的歡樂氣氛。 **家務活動**：做家務也是一種很好的運動方式，清掃、洗碗等都能讓你動起來，消耗熱量。 **短時高強度訓練：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保

…節日裡，滿心期待與另一伴或心儀的對象約會，而在這樣溫馨過節的氣氛中，青少年朋友期待愛情與友情能夠升溫，浪漫之餘仍要注意保護自己。根據衛生福利部資料顯示，111年12-18歲青少年共…
http://www.top1health.cn/Article/262/93077
陰道老化害鬆弛、乾澀！陳保仁醫師：3招搶救陰道老化，幫女性解套

…提升性致，並非增加陰道的濕潤度就可以，若對象你不喜歡，環境及氣氛也不理想，怎麼會做得開心呢？ [&#x1F449推薦閱讀：狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！](<//www.…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…口至少咀嚼十下，每進食一口便放下叉子，由此營造一種輕鬆的就餐氣氛。 **14／智勝體內的饑餓激素** 當饑餓感占上風時，即便是最積極投入的減肥者也會在減肥成功的道路上掙扎徘…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
莫名焦慮、妄想、渾身不對勁，小心思覺失調症前趨期症狀！

…困惑、焦慮、猶豫、無法判斷，或覺得全身不對勁，甚至陷入「妄想氣氛」的情況。 ![][222412] 40歲左右的「阿正」，當兵期間個性驟變、言談紊亂與胡思亂想，經評估為…
http://www.top1health.cn/Article/245/92585
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…h體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂，不僅有助於氣氛的愉悅度，飯後也有助於促進腸胃蠕動、幫助消化及血糖控制。 **3.隔天正餐熱量控制** 前一天烤肉吃太撐，熱量爆…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
玩・東京六本木｜櫻坂公園｜媽咪！我還可以再溜20次嗎？巧妙的利用地形的機器人公園，十座溜滑梯讓孩子溜不停！！

…間橫跨了聖誕和跨年，特地安排了六本木行程，感受一下東京的聖誕氣氛。為了晚上5點的六本木之丘聖誕嘉年華、櫸木坂通點燈，六本木的聖誕燈海從2003年開始舉辦已持續好幾年，算是冬季來…
http://www.top1health.cn/Article/411/91718
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…大份量肉類料理，不只有高熱量、高油、高糖、高鹽的問題，歡樂的氣氛下也常常食量暴增，一頓飯吃下來，往往導致胃脹氣和消化不良的結果，有些人甚至還有胃酸逆流的情況。除了暴飲暴食之…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓

…熱量，亦不可小覷。國民健康署吳昭軍署長呼籲，民眾在感受元宵節氣氛的同時，想品嚐元宵或湯圓請掌握「少量吃、替換吃、聰明吃」的技巧，就能夠讓您在吃跟健康之間，尋找到一個平衡點。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017