…零食等。因此建議平常多吃不加工的天然食材;購買食品時仔細閱讀標籤上的營養成分,在熱量相同的情況下選擇營養較豐富的品項。例如比起只喝飲料,改吃紅豆湯和B群更好,因為前者僅能補充糖分卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/90534…因各種原因婉拒HIV感染者就診,導致感染者更加為自己貼上負面標籤,自我汙名化情形也越來越嚴重。 ![「我和我的健康照護者」由臺灣感染誌協會、台灣關愛基金會、台灣新滋識同盟與台灣紅…
http://www.top1health.cn/Article/240/90405…一樣的單位─熱量(單位是大卡),就像從超商購買的一盒蛋炒飯,標籤上會標示它的熱量大約700大卡。 然後,你可以在衛福部或一些關於食物與減重的網頁中,由你的身高、體重換算出你的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…成民眾,認為HPV話題私密,不願意和另一半討論,也因擔心被貼標籤而影響就醫意願,使治療窒礙難行。 **917醫病友善日打造透明快閃診間 HPV預防及就診其實很簡單** 為…
http://www.top1health.cn/Article/319/90005…些行為時,人的內心會越抗拒。這就是為什麼當我們把情緒貼上負面標籤,越是壓抑負面情緒,越容易產生負面情緒。應該要試著安撫情緒、用放大鏡觀察情緒、寫信給情緒,就連不舒服的情緒,也當成家…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565…很多令人開心的事情,在此重要的是,不要一一對發生於眼前的事貼標籤。 人會用自己的價值觀,像是「這是必須的,那是不用的」這樣來擅自做出判斷,但其實發生的所有事全都是完美的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/297/89449…研究所建議劑量。如果選擇維生素D保健食品作為補充劑,請先閱讀標籤並確保其是否含有足量維生素D的證明,否則血中濃度很難提高。選擇時可注意是否為「藥品級製造廠」嚴製出品,以及通過「SN…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420…到了部分人士的非議,在 Netflix 上被標註了「爭議性」標籤,但影片中有個故事脈絡卻非常有趣。 導演走訪了大名鼎鼎的粉紅絲帶活動發起組織蘇珊科曼(Susan G. Komen…
http://www.top1health.cn/Article/320/89134…於貼上「糖尿病末期」、「沒救了」、「胰島素是最終手段」等錯誤標籤。事實上,胰島素是人體本來就會分泌的荷爾蒙,並不會影響腎功能,或是引起併發症;糖尿病友是因為胰島素的分泌不足,或是作…
http://www.top1health.cn/Article/248/88868…些難過。或許媒體喜歡將「寬鬆教育」或「年輕人都不如何如何」的標籤貼在年輕人身上,是造成社會鴻溝的主要原因之一吧。 平成時代興起的「寬鬆教育」是對於昭和時代「斯巴達教育」的反撲…
http://www.top1health.cn/Article/290/88839…消毒頻率每天至少一次。 - 如果消毒液產品不含清潔劑(檢查標籤進行確認),則在消毒前,先用含有肥皂或清潔劑的家用清潔劑清潔,明顯髒污的表面。 - 清潔並消毒可能沾有血液、糞便或…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826…食物、避免吃醃製或調理過的食物(如果一定要吃罐頭的話,看一下標籤上成分,確定每一份所含的鹽分不超過140-200毫克),每天注意體重的變化,就可以減少水腫的現象。 有不少患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368…朋友,不勉強她做不喜歡的事,雖然時常被他人貼上過於溺愛孩子的標籤,但恩妮媽媽認為,生活是自己在過,做自己、盡自己所能教導、陪伴孩子,不需刻意扮演他人眼中的模範媽媽,能和孩子間有滿滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370…絡卡」,不但可註記失智者的緊急連絡及關鍵資訊等,更期待透過去標籤的設計,能增加失智者配戴意願,以利縮短走失尋獲時間。 **失智長者失蹤,有逐年攀升的狀況** 內政部警政…
http://www.top1health.cn/Article/253/87469…長期症狀才可以獲得相當程度的改善。尤其對於確診者,不要任意貼標籤,更不要污名化(stigmation)或歧視(discrimination),而是要有同理心並給予充份的關懷與支持。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87398