植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

新生兒尿布性皮膚炎比例高！「蜜桃養成口訣」戰勝難纏紅屁屁

…長們能夠迅速掌握。此外，團隊還將一連串照護流程對照種植物的方式，發展成「蜜桃養成步驟」圖像，以文轉圖的方式，讓照護者有效率的吸收衛教新知、加深記憶。例如寶寶嬌嫩的臀部就像脆…
http://www.top1health.cn/Article/251/94480
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…肺之氣，造成疲倦的感覺。 ##維持夏天元氣有秘訣！草本植物助一臂之力根據歐盟食品科學專家委員會建議，人體每日的咖啡因攝取量建議在300毫克以下，攝取過量可能導致躁動不安、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充

…物： ##增加女性荷爾蒙的有益食品 **1.蛋白質：植物性和動物性蛋白質同時適量攝取** 肉、魚、乳製品、雞蛋等含有動物蛋白質，動物蛋白質含有可以合成女性荷爾蒙的膽固醇。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…？補充蛋白質要在運動前還是運動後？高蛋白食物有哪些？動物性、植物性蛋白質食物排名？3種乳清差在哪？蛋白質食物吃太多會中毒？本篇將一一為你解惑。 ![][227946] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…食纖維，並且具有低熱量的特質。色彩鮮豔的水果和蔬菜含有強效的植物營養素，多攝取能保持健康狀態。 ##影響身體機能有3大要素：姜冠宇醫師表示，事實上，影響身體機能有3大要素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為

…還可能招致脂肪負擔找上門，讓健康亮紅燈。建議民眾可以透過早餐植物性蛋白質的攝取，杜絕勞財又害命的健康NG行為。 ##蛋白質攝取3大NG行為，吃錯恐提高心血管疾病風險現代人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812
你以為這些是蔬菜？其實…是澱粉或油脂！哪些是澱粉刺客？

…豆類中屬於蛋白質：毛豆、黃豆、黑豆日常小菜的毛豆，有植物之肉的美稱，一份含7公克蛋白質，大約等於一塊3個指頭大小的肉類。 ##容易搞混的蔬果、全穀食物，學會了嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/93684
豆漿營養大勝牛奶？常喝豆漿會增乳癌風險？5篇好文帶你秒懂豆漿驚人好處

早餐喝豆漿，是不少人的喜好，豆漿因為富含優質的植物性蛋白質，並且低脂，而被視為健康飲品，尤其是更年期婦女喝豆漿，能補充大豆異黃酮，有助緩解更年期不適，豆漿的神奇功效還有哪些？喝豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93346
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…、鎂離子，並搭配選擇全榖類、低脂豆魚蛋肉、低脂高鈣乳品及好的植物油或堅果，減少精製糖、飽和性動物油及低鈉等，進而達到保護心血管系統的好處。 ![][224450] 此外，食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…洗去後，可以感受到改善膚質的效果。 ![南瓜籽中也有豐富的植物雌激素，能幫助停經後的婦女抗乳癌，而也有研究顯示，植物雌激素能抗肺癌。][224393] **★降低癌症風險*…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…。 ![每天吃1湯匙的堅果，油脂優先選擇含單元不飽和脂肪的植物油，像是橄欖油、苦茶油、亞麻仁油，適量攝取能夠好的油脂，除了能減少體內脂肪堆積，也可以將壞的膽固醇經由身體代謝。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
苦茶油是東方的橄欖油，最接近Omega 飲食！苦茶油的健康益處大公開

…炒則色澤轉為淺褐色或黃褐色，帶有苦澀味，但都是純天然高級食用植物油。清朝著名醫學家趙學敏在其所著的《本草綱目拾遺》一書中記載：「茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌。」《Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…以及多種人體所需的微量元素，其營養價值與牛奶相近，所含的優質植物蛋白質含量高達2.56%，甚至比牛奶的蛋白質含量2%還要來得高。豆漿還含有鈣、磷、鐵等礦物質，其中鐵的含量是牛奶的2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…灣每年進口 30 萬公噸。它與大豆油、菜籽油並稱為「世界三大植物油」，擁有超過 5,000 年的食用歷史，甚至在古埃及的墓葬中都發現了疑似棕櫚油的痕跡。 ![][223879] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…多吃香菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。 ##金針菇含植物性甲殼素，抑制體脂肪吸收金針菇每100克的金針菇僅41卡，且還含有一種成份叫做「植物性甲殼素」，又稱幾丁質，可抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989